Kilo nasıl veririm sizler nasıl verdiniz

Question

Merhabalar hamileliğimde 30 kilo aldım bebek almamış hep ben almişim 10 gun oldu doğum yapalı sadece 8 kilom gitmiş ilk doğumumdu sütüm azalmadan nasıl kilo veririm benim gibi olan varmı sizler nasıl verdiniz 

Answer 1

Ben 10kilo aldım ama malesef ki 6.5 aylık kızım  doğumdan sonra bı 10 kilo daha aldım  birgün yemesem sütüm azalıyor çok denedim bende korkuyorum artık gittiği yere kadar devam edicem kilo bir şekilde verilir yapacak bişe Yok 

Comments

Tabiki oyle onemli olan bebegin doyması

Answer 2

Benimde hala fazlalıklarım var hiç dert etme ve instamomlara aldanma sakın  bolca etini sütünü tüketki bebeğin sarılık vs olmasın hasta olmasın inan seni emdikçe gidecek hele yürümeye başlasın bi bakmışsın tığ gibisin. Bol bol su iç su ödemi de atıyor.

Comments

Cok tesekkur ederim evet zaten o kadar sıcakki cok su içiyorum

Answer 3

Merhaba, ödemin de olabilir. Bol bol yürüyüş yapabilirsin bol su içmeyi ihmal etme. Hem sütün artar hem de ödemi atarsın. Ödemi attığında hala fazla kilon varsa o zaman çözüm ararsın. Şimdi daha yeni doğum yapmışsın kilondan önce bebeğinin beslenmesini düzenlemelisin. Diyet önerilmez bu durumda. Allah analı babalı büyütsün.

Comments

Cok tesekkur ederim evet şişim cok yuzuğüm bile parmağıma olmuyor halen daha

---

Ne demek. Moralini bozma hiç iner daha