3 aylık bir bebegin uyku düzeni suan için zor canim ama sen yinede uyutmadan önce rutin oluştur alt değiştirme karanlık ortam yada loş ışık ne bilim el yüz yıkama gibi sonrasında mümkün olduğunca kucakta yada meme de uyutmamaya çalış ama bu yaş grubu memeyi sever meme de uyusa bile hep rutinleri olsun gündüz uyku sürelerini aksatma hep aynı saatlerde uyutmaya çalış