Kilo almayı nasıl durdurabilirim?

Question

Merhaba arkadaşlar ya emzirdikten sonra kendimi tutamıyorum bana bir yöntem bulun kilo alıyorum

Answer 1

Galiba ortak problemimiz emzirirken iştah açılması hamileyken bile yemiodum bukadr 

Comments

Sorma obez oldum kilo vermistim ne güzel hamilelik kiloma geldim tekrardan

Answer 2

Hamileyken 8 kilo aldım doğumdan sonra hepsi gitti. Ama emzirirken süt olsun su olsun bu olsun gece sürekli uyandigmdan acikmalar falan hepsini geri aldim sanırım çünkü doğumdan önceki pantolonuma sığmıyorum

Comments

Bende aynı durumdayım yaaa :(

Answer 3

Bende bekleyelim burda

Answer 4

7 kilo al doğuma gir lohusalikta 7 den fazla ver sonra 40 çıksın iştah bir açılsın hoop al kiloları :)) buna ne dersin acıkıyorum doymuyorum yiyorum valla napim hamileyken iştahım yoktu insanın içinden gelerek yiyip içmesi de güzel bir şey içinin almaması daha kötü su iç meyve ye bol bol ben ne bulsam yiyorum daha da alırım kilo sanırsam çözümü yok emzirince yeni de yemek yesem buhar olup uçuyor 

Comments

Su içerek kandirayim kendimi dedim oda kesmedi sanki bütün gün bişey yememiş gibi acikiyorum sürekli aklıma getirmeyim diyorum ama gün sonunda hep mutfakta mutfak faresi gibi oluyorum :(

Answer 5

meyve,su, yulaf ile yoğurt karıştrıp yiyebilirisin

Comments

Denicem teşekkür ederim