2 Yaş Bebekle Günlük Rutin: Tek Başına Nasıl Yönetilir?

0 oy
253 göst.
27 Eylül 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (52 puan) tarafından soruldu
Biraz uzun olacak kusura bakmayın:) kızım 2 yaşında deprem bölgesindeyiz bir orda bir burda derken kızım telefona alıştı youtube bebek şarkılarına çok sükür düzenimizi kurunca tlf bayadır kestim. Eşim sabah 10 akşam 10 calısıyor kızım günde 1 uyku Max 2 saat uyur. Gece 10 dan önce uyumaz ailem Şehir dışında destekcim yok yani. Maşaallah kendini çok güzel ifade eder ikili üclü cümleler kurar gün içinde işimi yaparken 35-40 dk falan youtube bebek müzikleri açsam mı diyorum tek başıma zorlanıyorum. Depremden sonra bir kaç yakınımı kaybettim psikiyatri eşliğinde antidepresan içiyorum kızımla oyun oynayacak mecalim kalmıyor kendimi hiç enerjik hissetmiyorum. Değerlerime vs baktırdm normal. Anne sütü alıyordu kestim çok sükür boy kilosu iyi ama yemek konusunda tıkanıyorum eşim geç geldiği için öyle bir ailece yemek yeme düzenimiz yok her gün kemik suyuna çorba yapıyorum çorba mücver kek makarna yumurta yoğurt pilav başka yediği bir yemek yok.  Bunlar arasında dönüp duruyorum. Bulunduğum yerde park vs yok bir tane var çok kücük oynayacagı bişi yok. Evde de enerjim olmadığı için çocuk sıkılıyor doğal olarak burda da tanıdıgım kimse yok. Aracımız da olmadıgı için öyle bir yerlere götüremiyorum... Sizlerde durum nedir ne yediriyorsunuz neler yapıyorsunuz gün içinde

1 cevap

0 oy
27 Eylül 2023 (52 puan) tarafından cevaplandı
...                       
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

2 yaş bebekle tek başına günlük rutin nasıl oluşturulur?
2 yaş bebekle tek başına günlük rutin oluşturmak zorlayıcı olabilir. Öncelikle, bebeğinizin uyku ve beslenme düzenini optimize etmeye çalışın. Eşinizin çalışma saatlerini göz önünde bulundurarak esnek bir program belirleyin. Kendinize kısa molalar ayırmak için yaratıcı çözümler bulun.
2 yaş bebeğin tek uyku düzeni için neler yapılabilir?
2 yaşındaki bir bebek günde tek uykuyla maksimum 2 saat uyuyorsa, bu uyku süresini biraz uzatmak için uyku öncesi rutinleri güçlendirin. Oda sıcaklığını ayarlayın, loş bir ortam yaratın ve sakinleştirici aktivitelerle uykuya geçişi kolaylaştırın.
Psikolojik olarak zorlanan anneler 2 yaş bebeğiyle nasıl vakit geçirebilir?
Psikolojik olarak zorlanan anneler, öncelikle kendi ruh sağlıklarına özen göstermelidir. Antidepresan tedavisine devam ederken, bebeğinizle küçük ve enerjinizi çok yormayacak oyunlar seçebilirsiniz. Örneğin, resimli kitap okumak veya basit bloklarla oynamak etkili olabilir.
2 yaş bebek için beslenme düzeninde çeşitlilik nasıl sağlanır?
2 yaş bebek beslenmesinde yemek seçiciliği yaygın bir durumdur. Mevcut menünüze (çorba, mücver, kek, makarna, yumurta, yoğurt, pilav) ek olarak sebzeleri püre haline getirip çorbalara veya köftelere katmayı deneyin. Besinleri farklı şekillerde sunmak ilgisini çekebilir.
Deprem sonrası travma yaşayan anneler bebekleriyle nasıl iletişim kurmalı?
Deprem sonrası travma yaşayan anneler, bebekleriyle sakin ve sevgi dolu bir iletişim kurmaya özen göstermelidir. Bebeğinizin duygusal ihtiyaçlarını anlamaya çalışın, ona güvende olduğunu hissettirin ve basit oyunlarla bağınızı güçlendirin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 204 göst.
3 Şubat 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde seherkzll. (210 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 578 göst.
23 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde ysb (1,161 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 254 göst.
0 oy
5 cevap 559 göst.

1,493,187 soru

24,397,736 cevap

349,890 kullanıcı

...