Bebekler 40i ciktiktan sonra gece gunduzu ayirt edebilir. Gunduz cok uyuyorsa gece de gunduz gibi uyanik kalir. Yapmaniz gereken ilk sey gunduz cok uyutmamak, gece de kalkinca hep los ortamds mumkunse az konusmak ki gece oldugunu ogrensin. Iki cocugumda ds en basta ogrettigim ve uyku duzeni kurdugum icin gece uyanmasi yasamadim.