1 yas günlük beslenme nasıl olmalı

Question

1 yaşına girdi şu yemek düzenini bı kuramadik Allah aşkına ya nasıl yapiyosunuz devam sütünü artık azaltmalimiyim lütfen bı örnek tablo verin sabahtan baslayarak

Answer 1

Oğlum emiyor o yüzden mama kısmını bilemeyeceğim ama sabah 7 de kalkıyoruz kalkınca emzirmiyorum, 9 a kadar sadece su veriyorum isterse iyice acıkması için çünkü başka türlü yemiyor. Yağda yumurta (domatesli,peynirli olabilir) yarım muz varsa avokado muzun içine mutlaka 1 ceviz koyuyorum, 1 dilim kaşar peynir, zeytin, bazen üzüm bazen domates salata veriyorum. 11 gibi uyuyor 12 de kalkıyor saat 2 gibi çorba veriyorum ya da bir meyve ile yoğurt başka uyku uyumuyor aralarda istediği kadar emiyor akşam 7 de yemek yiyor genelde biz ne yersek onu , akşam az yemek yerse yatmadan yoğurt veriyorum . Öğlen yemeğinden sonra meyve yedirdiğim de oluyor bazen

Answer 2

Benim kızım kahvaltısını 9 gibi yapar. Öğlen ikindin ek gıda almaz.çok nadir meyve yer.çok nadir çorba içer. Akşam 6 gibi ek gıda alır. Ek gıda almadığı süre zarfında emer. 8 gibi de uyur. Yani günde 2 kez ek gıda alıyor. Normalde 3 kez olmalı ama maalesef yemiyor sdece günde iki kez yiyor bir kahvaltı bir de akşam yemek şeklinde. Bu yemek de bazen çorba bazen köfte pilav şeklinde oluyor