Bir Soru Sor

Bebeğim Uyumuyor: Kesintisiz Uyku İçin Annelerden Tavsiyeler

0 oy
198 göst.
3 Ekim 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (42 puan) tarafından soruldu
Kafayı yememe az kaldı . Geceleri uykuya direniyor uyumuyor zorla öğle uykusuna alistirdim gece kırk kere kalkıyor uyuyamıyorum ev dagiliyor toplayacak gücüm yok. Bebeğe bakacak kimse yok nasıl kesintisiz uykuya alıştırabilirim yardımcı olun anneler Allah rizasi için.
Bebek Ayı 21

1 cevap

0 oy
3 Ekim 2023 (531 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz uyutma cnm karnini doyur banyo yaptır suyunu içir biraz masal anlat hikaye oku yavs yavaş alışır enerjisini atması için parka indir bırak istediği kadar koşup oynasın evin dagiliyomu bırak dağılsın yemin ederim su saat oldu çocukları uyutup öyle iş yapıyorum elime sabah tertemiz geciyo tüm gün onunla vakit geciriyorum
5 Ekim 2023 (42 puan) tarafından yorumlandı
Yemek işini nasıl hallediyorsunuz ve banyo yaptırsam dışarı çıkaramam hasta olur
5 Ekim 2023 (531 puan) tarafından yorumlandı
Gece yatmadan yedir cnm banyosunuda yatmadan yaptır cnm dışarı çıkarken demedim
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebekler neden geceleri uyumakta zorlanır ve çözümü nedir?
Bebeklerin geceleri uyumakta zorlanmasının birçok nedeni olabilir: açlık, gaz sancısı, altı ıslak olması, aşırı uyarılma veya uyku düzeni eksikliği. Öncelikle bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşıladığınızdan emin olun. Ardından, yatmadan önce sakinleştirici bir rutin oluşturmak (ılık banyo, masaj, ninni) ve uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutmak önemlidir. Belirli bir uyku programı oluşturmak da faydalı olacaktır.
▶ Uyku direnişi gösteren bebekler için hangi kesintisiz uyku teknikleri uygulanır?
Kesintisiz uykuya alıştırmak için kademeli bırakma (sleep training) yöntemleri denenebilir. Bunlar arasında ağlamasına izin verme (kontrollü ağlama), yanına oturarak sakinleştirme veya tamamen kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etme gibi teknikler bulunur. Hangi yöntemin bebeğiniz için en uygun olduğunu belirlemek için sabırlı olmak ve bebeğinizin tepkilerini gözlemlemek gerekir.
▶ Bebek uyku rutini nasıl oluşturulur ve ne kadar sürer?
Bebek uyku rutini, bebeğin uykuya geçişini kolaylaştıran bir dizi sakinleştirici aktiviteden oluşur. Bu rutin genellikle ılık banyo, pijama giydirme, masaj, kitap okuma veya ninni söyleme gibi adımları içerir. Rutinin süresi genellikle 20-30 dakika civarında olmalıdır. Önemli olan, her gün aynı saatlerde ve aynı sırada bu adımları tekrarlamaktır.
▶ Öğle uykusu alıştıran bebekler geceleri neden hala uyanıyor?
Öğle uykusuna alışmış bebeklerin geceleri hala uyanmasının nedeni, gündüz uykusunun gece uykusunu yeterince sağlamaması veya gece uykusuyla ilgili başka sorunların olmasıdır. Gündüz uykusunun uzunluğu ve zamanlaması, gece uykusunu etkileyebilir. Ayrıca, gece beslenmesi ihtiyacı, rahatsızlık hissi veya uyku döngülerindeki geçişler de uyanmalara yol açabilir.
▶ Tek başına bebek uyutmak için anne babalara düşen görevler nelerdir?
Tek başına bebek uyutmak için ebeveynlere düşen görevler arasında, bebeğin uyku sinyallerini tanımak, uyku ortamını güvenli ve rahat hale getirmek, tutarlı bir uyku rutini oluşturmak ve bebeği uykulu ama uyanıkken yatağına yatırmak yer alır. Sabır, tutarlılık ve bebeğin bireysel ihtiyaçlarına duyarlılık, bu süreçte en önemli faktörlerdir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,728 soru

24,375,810 cevap

348,314 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...