Sezeryan Sonrası Göbek Eritme: Hızlı ve Güvenli Yöntemler Nelerdir?

0 oy
514 göst.
4 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (11 puan) tarafından soruldu
Hayırlı akşamlar arkadaşlar sezeryan sonrası kalan göbüşlere çözümü olan var mı ? Nasıl erittiniz kızlar göbüşleri önerilerinizi bekliyorum hızlı çözümler olursa çok sevinirim

4 Cevaplar

0 oy
4 Ekim 2023 (441 puan) tarafından cevaplandı
Ben küçük hanım sayesinde hamile kaldığım kilodanda 10 kilo düştüm 7 buçuk aylık peşine koşmaktan harap oldum bide emzirmek çok önemli kilo vermede tabi yemek yiyemedim düzgün sürekli koşturuyorum 
4 Ekim 2023 (11 puan) tarafından yorumlandı
İnanın gün içerisinde bende öyleyim hep bir koşuşturmaca içindeyim doğum yaptığım günden itibaren öyle ama göbek canımı sıkıyor aslında gün içinde yok gibi minicik yemek yedikten sonra hamile gibi çıkıyor sinir oluyorum buarada ALLAH bağışlasın benimde kızım oldu ❤️
5 Ekim 2023 (441 puan) tarafından yorumlandı
Ya o alt göbek illaki ver bendede nekadar zayıflasamda o tokluk duruyo illaki ama genel olarak bayağı gitti midem hiç kalmadı küçüldü gün içinde 1 öğün bilemedin 2 öğün yiyorum oda çok az yiyemiyorum yani aminnnnn hepimizinkini inşallahhh ❤️
-Reklam-
0 oy
4 Ekim 2023 (604 puan) tarafından cevaplandı
Valla çocuğa yalnız bakıyorum 6 aylık olduk  koşturmaktan 45 kiloya düştüm ama yinede önümde anlam veremediğim bir göbek var can sıkıcı
4 Ekim 2023 (11 puan) tarafından yorumlandı
Bende aynı şekilde tek başıma bakıyorum 7 aylık olduk bizde bu arada ALLAH bağışlasın göbek bı turlu gitmiyor emzirme döneminde de hiç birşey kullanılmıyor yoksa kahveler çaylar var tavsiye edilen ama ben en kısa sürede göbeği eritmek istiyorum olmuyor bir türlü kiloda versem göbüş gitmiyor
0 oy
4 Ekim 2023 (183 puan) tarafından cevaplandı
Doğumdan bir ay içinde gece kaldığım kilodan 3 kilo aşağı düştüm 2. Aya yaklaşıyoruz hala tık yok 4-5 aya iyice küçülür diyorlar bakalım bekliyorum 
4 Ekim 2023 (30 puan) tarafından yorumlandı
yok canim kuculmez benimde koca bir gobegim kaldi napacam bilmoyorum 5 bucuk aylik bebek
4 Ekim 2023 (11 puan) tarafından yorumlandı
Benim kızımda 7 aylık oldu hala gitmedi göbek malesef herkes gider diyorda yok yani aynı duruyor gün içinde minicik ama yemek yedikten sonra hamile göbeği gibi oluyor
0 oy
4 Ekim 2023 (7,494 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğim 80 günlük, hala hamile karnım var sanki 4-5 aylık gibi nasıl gidecek bilmiyorum 
4 Ekim 2023 (11 puan) tarafından yorumlandı
Benimde öyle işte ozellikle yemek yedikten sonra çıkıyor ortaya sinir bozucu bı çözümü olmalı bu işin

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası göbek eritme yöntemleri nelerdir?
Sezeryan sonrası göbek eritme için öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Ardından, dengeli beslenme ve hafif egzersizler ile sürece başlayabilirsiniz. Sabırlı olmak önemlidir.
Sezeryan sonrası göbek egzersizlerine ne zaman başlanmalı?
Genellikle sezeryan sonrası ilk 6 hafta doktor kontrolü beklenir. Doktorunuz onay verdikten sonra, yürüyüş gibi hafif egzersizlerle başlayıp zamanla daha yoğun egzersizlere geçebilirsiniz.
Sezeryan sonrası göbek için diyet önerileri nelerdir?
Sezeryan sonrası göbek eritmek için bol su tüketmeli, işlenmiş gıdalardan uzak durmalı, lifli gıdalar ve protein ağırlıklı beslenmelisiniz. Porsiyon kontrolü de önemlidir.
Sezeryan sonrası göbek sıkılaştırmak için doğal yöntemler var mı?
Evet, sezeryan sonrası göbek sıkılaştırmak için masaj, doğru nefes teknikleri ve bitkisel yağlar gibi doğal yöntemler destekleyici olabilir. Ancak temel çözüm beslenme ve egzersizdir.
Sezeryan sonrası göbek eritmek ne kadar sürer?
Sezeryan sonrası göbek eritme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle düzenli beslenme ve egzersiz ile birkaç ay içinde gözle görülür sonuçlar alınabilir. Sabır ve istikrar anahtardır.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 591 göst.
0 oy
2 cevap 478 göst.
16 Nisan 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ümitfevzi (123 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 870 göst.
14 Ekim 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Hümeyra41 (44 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 425 göst.
27 Temmuz 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ikram5858 (29 puan) tarafından soruldu

1,490,919 soru

24,365,386 cevap

347,492 kullanıcı

...