İlk olarak sakin olun ve bu durumu kabullenin.
Benim bebegimde 3.5 aylikken basladi ve 5.5 aylikken azaldi. Bitti diyemiyorum cunku uykulari gece-gunduz 17 aylikken duzeldi. O zamana kadar ara ara duzelmeler olsa da bozuldu ya gunduz kisa uyudu ya da gece saat basi kalkti.
Sizi cok iyi anliyorum benim bebegim gunduzleri 30-45 dk geceleri saat basi yarim saatte bi 15 dk da bi kalkan bi bebekti. Suan 2 yasindan en ufak bi rahatsizlikta yine uykusu bolunur. Ama hersey normalse gece 1 kez kalkar gunduzde 2 saat uyur.
Size tavsiyem odanizin isisini iyi kontrol edin, uyku tulumu kullanin ve bebeginiz yorgun uyumasin. Uzerini ortmeyin benim bebegimi ortunce hala uyanir. Gunde kac uyku yapiyo 3 yapiyodur heralde son uykusunu kisa degil uzun uyutmaya calisin. Ben 6 aylikken tesadufen boyle care bulmustum. Sabah 1.5 saat, oglen 45 dk, son uykusunu da 1.5 saat uyurdu. Normalde son uykusunu 45 dk uyurdu. Demek ki yetmiyomus yorgun oluyomus.
Ve uykusuzluk olayini kabullenin en az 2 yil cesitli sebeplerden dolayi uyuyamayacaksiniz. Kabullenince daha kolay geciyo.