Emziren anneler takviye olarak vitamin kullanıyor musunuz?

Question

Aşırı terleme ve saç dökülmesi var bende vitamin eksikliğinden diye düşünüyorum vitamin kullanmıyorum.sizin onerebileceginiz vitamin var mı?

Answer 1

Saç dökülmesi çinko eksikliğindendi yanlış hatırlamıyorsam. 

Sağlık ocağında kan tahlili verip ona göre alabilirsiniz aslında. Garanti olması bakımından. 

Ben inde  birçok vitamin olan bi hap kullanıyorum. D vitaminine başladım. Magnezyum içiyordum bitti bıraktım. Kan ilacına devam edilmeli bi süre. Sonuçta 40 gün kanama devam ediyor ve genelde kadınların kan değerleri düşük oluyor hamilelikte bebek her şeyi çektiği için

Comments

Çok teşekkürler cevap için

Answer 2

D vitamini kullanıyordum hap 

Answer 3

Hamilelikte kullandığım multivitamine devam ediyorum, elenatal. Ama dediginiz gibi bir eksiklik varsa kan değerlerine bakılıp ona göre takviye almanız daha iyi olur.