Ben sebzelerle başladım 5+20 de 3 gün kuralına uyun yoğurt içinde olur evet suyu ben 3 aylıktan beri günde 5 6 sefer tatlı kaşığı veriyodum zaten ek gıdaya geçince biberonla alıştırdım içiyo istediği kadar ama yemek sırasında vermemeye özen gösterin karnı şişmesin yemek sonrasında verebilirsiniz