En az 3 litre su içmelisin günde. Bol nol emzirin en önemlisi o bebek emdikçe süt uyarımı olacak beyninize. Özellikle kuru dut, kaymaklı bisküvi, ceviz badem fındık, havuç ve marul, hoşaf bunları tüketebilirsin bebeğe gaz yapmaz. Çay ve kahve bebeğine gaz ve uyku problemi yapabilir.