Merhaba kızlar
Doğumdan sonra yaklaşık 10 15 kilo fazlam var. Geçen sene 15 kilo vermiştim kendi azmimle evde spor ve kalori hesabı düzenli beslenme ile ancak şimdi bebek var ve spor yapmak hiç içimden gelmiyor evde olduğum içinde sürekli birşeyler yeme isteği var eşimde sen emziriyorsun takılma verirsin diyor ama diğer ay işe başlayacağım daha hareketli bir hayatım olacak o süreçte emziren anne diyeti yapmayı düşünüyorum ve g5 mesajına gitmeyi düşündüm gidip memnun kalan var mı
