Bir Soru Sor

11 Aylık Bebeğimin Uykusu Bozuldu: Nasıl Düzenlenir?

0 oy
192 göst.
25 Kasım 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (286 puan) tarafından soruldu
Bebeğim 11 aylık bir hafta öncesine kadar uyku düzeni iyiydi ne olduysa bir haftadır ne uyuyor nede uyku düzeni kaldı.

Gece uykusu 12 yi geçiyor bir hafta önce 9-10 da uyuyordu...

Sabah 10 da uyanıyor bir hafta önce 8 di

Günde iki uyku yapıyor ama uyku aralığı da yanlış neden böyle oldu nasıl eskisi gibi düzene sokanilirm ne orenirsinz

1 cevap

0 oy
29 Kasım 2023 (47 puan) tarafından cevaplandı
Güne erken başlamasını sağlayın gündüz uykusunu azaltın muhtemelen gelişim döneminde olduğu için uyku düzeni bozulmuştur. Diş çıkarma atak haftası büyüme dönemi derken dönemsel olarak yaşanılan bir durun.Kolaylıklar dilerim.
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 11 aylık bebeğimin uyku düzeni neden bozuldu?
11 aylık bebeklerde uyku düzeninin bozulmasının en sık nedenleri gelişimsel sıçramalar, ayrılık kaygısı, diş çıkarma veya rutin değişiklikleridir. Bebeğinizin son bir haftada yaşadığı herhangi bir değişiklik veya yeni bir durum olup olmadığını gözlemleyin.
▶ 11 aylık bebeğimin gece uykusunu nasıl düzenleyebilirim?
Öncelikle, bebeğinizin uyku öncesi rutinini tutarlı hale getirin. Ilık bir banyo, sakin bir oyun ve masal okuma gibi aktiviteler uykuya geçişini kolaylaştırır. Oda sıcaklığını ve ışıklandırmasını ayarlamak da önemlidir.
▶ 11 aylık bebeğim gündüz uykularında ne kadar uyumalı?
Genellikle 11 aylık bebekler günde toplamda 11-14 saat uyumalıdır. Bu sürenin bir kısmı gündüz uykularına (genellikle 2 uyku, toplamda 2-3 saat) ve geri kalanı gece uykusuna ayrılır. Uyku aralıklarını gözlemleyerek bebeğinizin ihtiyacına göre ayarlayın.
▶ Bebeğimin uykuya dalma süresini nasıl kısaltabilirim?
Bebeğinizin uykuya dalma süresini kısaltmak için uyku sinyallerini erken yakalayın. Esneme, göz ovuşturma gibi belirtiler gördüğünüzde uyku ortamına alın. Aşırı yorgunluk uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
▶ 11 aylık bebeğimde uyku sorunları için ne zaman doktora başvurmalıyım?
Eğer bebeğinizin uyku sorunları bir haftadan uzun sürerse, iştahsızlık, huzursuzluk veya gelişiminde gerilik gibi başka belirtiler de varsa, mutlaka bir çocuk doktoruna başvurmalısınız. Altta yatan tıbbi bir neden olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 657 göst.
Gece uykusu hakkinda yardım
10 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sema44 (64 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 468 göst.
Gece uykusu hakkında yardım
27 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sema44 (64 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 501 göst.
Kısa gündüz uykusu, uyku eğitimi deneyimliler yardım lütfen
6 Eylül 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Gayenur (464 puan) tarafından soruldu

1,491,811 soru

24,377,158 cevap

348,397 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...