Uyku gerilemesi öneriler ???

Question

Kızlar bebeğimi ne yaparsam yapım 15 20 dk dan fazla uyumuypr 4 ay dayız gecede uykuya cok zor geçiyor bu arlar gece uyanmalarda başladı ne yapıcaz bitik durumdayım eşimde asker tek bakıyorum tükendim artık cok yoruldum var mı önerileriniz

Answer 1

Aynisini bizd eyasiorz canim 6gun sonra 5aylik.olcaz uyku gerilemesi huyszluk uykuya dalamamama yani bir suru sey 4ay atagi sanirim bunlar yani biz daha atlatamadik cok zormus ama bi rutin olusturabilursn belki ise yarar mesela banyo masaj oyun ilgi belki yorulup uyur benm bebegmde pek ise yaramadi belki sende yarar

Comments

İnsaşşah rüm bebişler iyi olur asğlıklı olur

Answer 2

Bizde 4 ayligiž gece uykumuz yok yarım saate bı uyaniyo agliyo gündüz uyuyor geçen gündüzüm karıştı nasıl olcak bilmiyorum Allah sabır versin 

Comments

Bizüm g0ndüzde yok gecede yok

Answer 3

Ben o dönemde ekstra farklılık yapmadım uyuduğu saatleri belli Aşşa yukarı aynı uyur uyanır o saatlerde uyuttum uyumak istemedi uğraştım bi şekilde uyuttum  o döngüyü kaçırmaması için sonra geçiyo en azından uyku düzeni de bozulmamış oldu geçişi dönemlerde ne yapılırsa o da ayrı bi alışkanlık oluyo bence . Anne için yıpratıcı olsada belirli dönem olduğu için  düzeni bozmamak lazım . Ben öyle tlattım en azından zor oldu ama uyku düzeni kurma derdi olmadı 

Comments

Cok haklısınız bende düzenini bozmamaya calısıyorum

---

Mesela  gece 8 de uyuyo artık bu sistemde gidiyo ama 9 yada 10 olsun huzursuz oluyo  herşey değişiyo  iki üç gün  o saatte uyumak istiyo.uykusu varken uyumamak için elinden geleni yapıyo. Gündüz düzene de girdi herkes erken dese de uyuttum . Şu an ayakta sabah erkenci olması dışında sorun yok . Uyku sinyallerini kaçırma biraz zaman sonra alışcak uyku düzeni oturcak daha rahat edersin  dene istersen  canım.  4 aylık aynı sıkıntıyı yaşadım  çok zor tek olunca bide inşallah uykuya geçişi düzelir