Bir Soru Sor

26 Aylık Bebek Öğle Uykusu Sorunu Nasıl Çözülür?

0 oy
204 göst.
17 Aralık 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (11 puan) tarafından soruldu
26 aylık oğlum öğle uykusuna direniyor uyumak istemiyor birakmalimiyim bilmiyorum sabah 8 8bucuk civarı uyanıyor daha erkende kalksa 16.00 gibi uyuyor bazen uyutmuyorum ona rağmen gecede 11 12 olmadan uyumuyor bı duzeni olsun istiyorum ama olmuyor neler yapabilirim?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 26 aylık bebek öğle uykusuna direniyor, ne yapmalı?
26 aylık bir bebeğin öğle uykusuna direnmeye başlaması yaygın bir durumdur. Öncelikle, uyku rutini oluşturmaya odaklanın. Akşam uyku saatini sabit tutmak ve gün içinde daha sakin aktiviteler planlamak faydalı olabilir. Uyku öncesi ritüelleri (banyo, kitap okuma) yaratmak da uykuya geçişi kolaylaştırır.
▶ Bebek öğle uykusuna yatırılmalı mı, yoksa bırakılmalı mı?
Çoğu uzman, 26 aylık bebeklerin hala öğle uykusuna ihtiyaç duyduğunu belirtir. Öğle uykusunu tamamen kaldırmak yerine, süresini kısaltmayı deneyebilirsiniz. Eğer bebek uyumakta zorlanıyorsa, uyku ortamını sessiz ve karanlık hale getirmek, uykuya dalmasını teşvik edebilir.
▶ Bebek uyumayınca geç yatıyor, uyku düzeni nasıl sağlanır?
Bebek uyumayınca geç yatması, uyku düzenini bozabilir. Sabah 8-8:30'da kalkan bir bebek için, öğleden sonra 13:00-14:00 civarında uykuya teşvik etmek idealdir. Akşam uyku saati de bu duruma göre ayarlanarak 11-12'den önce uyuması hedeflenmelidir.
▶ 26 aylık bebeğin uykuya direncini azaltmak için öneriler nelerdir?
Bebeğin uykuya direncini azaltmak için öncelikle gün içindeki aktivitelerini gözden geçirin. Aşırı uyarılmadan kaçının ve öğleden sonra kafeinli içeceklerden uzak durun. Sakinleştirici bir uyku ortamı yaratmak ve tutarlı bir uyku rutini uygulamak önemlidir.
▶ Çocuğum öğle uykusuna yatmıyor, uyku düzeni için neler yapabilirim?
Çocuğunuz öğle uykusuna yatmıyorsa, öncelikle uyku öncesi aktiviteleri daha sakinleştirmeye odaklanın. Odada loş ışıklandırma ve sessiz bir ortam sağlayın. Bebeğiniz uyumasa bile, onunla birlikte sakin bir zaman geçirmek uyku isteğini artırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 542 göst.
Bitmek bilmeyen uyku problemi 25 aylık
23 Mart 2022 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Yagmur'un annesi(st) (87 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 398 göst.
Hiç bitmek bilmeyen sorun uyku için anneler
7 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Asaf paşa (50 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 485 göst.
Hanimlar bana bir akil verin bitmek bilmeyen bir uyku problemimiz var
4 Şubat 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Haticemre (57 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 533 göst.
Bitmek bilmeyen halsizlik
26 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Fatma u (92 puan) tarafından soruldu

1,493,391 soru

24,400,427 cevap

350,100 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...