Süt Arttırmak İçin Hangi Kuruyemişler Tüketilmeli?

Question

 ben bazen gece yatmadan once karisik kuruyemis yerim ve ertesi gun goguslerim gun boyu sut dolar. farkettim size de tavsiye ediyorum kaju findik fistik badem kuruyemislerini karisik olarak tuketiyorum gece yatmadan once. 

kendini yetersiz hissetmek cok kotu bu yuzden faydalanin istedim bazi yerlerde yaziyor ama bilmeyenler olabilir. 

Answer 1

Bebeğin kaç aylık canım? Benim bebeğim 10 aylık büyüme atağı var 2 haftadır meme reddi yaşadık ve sütüm neredeyse kesildi şimdi de emmek istiyor ama süt yok ne yapsam gelmiyor :( Kuruyemişi deneyeyim

Comments

Tahin pekmez de ise yarıyor
Tahin helvasıda
Rezene de

---

Hepsini de yapıyorum zar zor yettiriyorum
Mama da içiyordu süte ağırlık verdim mamayı tamamen bıraktı yemek istemiyor artık sütüm azalınca da aç kalacak diye korkuyorum başka önereceğiniz bir şey var mı
Bestlak süt damlası bulgur soğan hoşaf dut kurusu kuru üzüm su tahin pekmez bal vitamin desteği rezene falan içiyorum başka bir şey varsa onu da deniyim hemen

---

@busra ben kahvaltida tahin pekmez yiyince bi faydasini goremedim. suyla pekmez cok ise yaradi. fazlasiyla yetiyodu sutum. canim ben pekmezin miktarini olcerek koymuyodum. 500ml sisenin dibi dolacak sekilde pekmez dolduruyodum (yaklasik 2 kasik oluyor) ustunu suyla doldurup susadikca bunu iciyodum bitince tekrar yapiyodum. 4 sise icsem gunde neredeyse 8 kasik pekmez iciyodum yani

---

Sağım yapın pompayla çünkü çocuk emmedikce de süt üretimi azalır. Tıpkı bebek emiyor gibi iki saatte bir üç saatte bir 5-10 dakika düzenli olarak sağın iki göğsünüzü de ki göğüs uyarılsın

---

Biberonla emmek istemiyor o yüzden sağıp veremiyorum emmesinde bir problem yok çok şükür emiyor

Answer 2

Doğru bir yöntem. Kuruyemişler sütün kalitesini de arttırır. 

Comments

Bir avuç yemem yeterli mi bide hangileri daha çok süt yapar

---

Yeterli. Kuru meyveler de yiyebilirsiniz. Miktar arttırmak için bol su içmek, sık sık emzirmek ve uyuyabilmek iyi oluyor. Ne kadar çok emerse o kadar çok süt olur.