Kızlar emziren anneler nasıl kilo verdiniz

Question

Kızlar doğum yaptım 63 kiloydum 65 kilo oldum 2 ayda emziriyorum nasıl kilo verebilirim 

Answer 1

Ben 15 kilo verdim doğumdan hemen sonra ilk kontrole gittiğimde doktor bile şaşırmıştı kısa zamanda bu kadar kiloyu nasıl verdin diye düzenim felan hep bozuldu ister istemez yemek uyku felan benim özellikle uyguladığım bir diyet olmadı 

Answer 2

Emzirerek verdim canım, 52 kilo ile hamile kalıp 73 kilo oldum, ilk hafta 15 kilosu gitti bir yıl içinde Emzirerek diyet vs yapmadan 51 e düştüm, emzirdigin için bebeğe yağ. Olarak gidiyor, bol bol emzir

Answer 3

Hiç merak etmeyin çocuğunuz bi ayaklansın arkasından koşmaktan bir deri bir iplik kalacaksınız

Answer 4

Kilo vermek için hiç uğraşmadım doğumdan sonra 10 kilo verdim çok zayıfladım şuan almak için uğraşıyorum emzirdikçe kilo verdim

Comments

Ben hamile iken ztn 5 kilo aldım o sorun değil doğum yapar yapmaz o 5kiloda gitti şimdi kilo alıyorum çok yemiyorum da nasıl alıyorum anlamış değilim sipralle bir bagatisi olbilir mi sipral koydurdum

Answer 5

düzenli spordan başka yapacak bi şey yok maalesef. ve dengeli beslenme. ben öyle verdim kilolarımı