Gerçek Uyku Eğitimi Faydası Gördünüz mü? Nasıl Yapılır?

0 oy
410 göst.
4 Şubat 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (800 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar gerçekten uyku eğitimi alıpta faydasını gören varmı ya varsa nasıl yaptınız nasıl sabırla dayandınız nelere dikkat etmek gerekiyor 

3 Cevaplar

+1 oy
4 Şubat 2024 (40 puan) tarafından cevaplandı
Bende yorum bekliyim bari benim bebe de çok kötü salonda sabahliyoruz
-Reklam-
0 oy
4 Şubat 2024 (431 puan) tarafından cevaplandı
Aldım ve başarısız oldum ağlatmadan asla eğitim verilmiyor başarabilen anneleri tebrik ediyorum
5 Şubat 2024 (800 puan) tarafından yorumlandı
Üzüldüm ya:-(
0 oy
4 Şubat 2024 (351 puan) tarafından cevaplandı
Egitim almadım ama cok araştırdım okudum ve uygulamaya gectim. 15 gün olacak ve rutinleri uygulayıp uyku aşamasına gecince uykuya dalması 5 dakikayı bulmuyor. İlk günler cok ağladı ama ağlıyor diye asla pes etmedim. 3. Günde ağlamayı bıraktı ama halen direniyordu. Ben asla kararlı duruşumdan ödün vermedim. Kızım da pes etti artık kabullendi. Çok şükür gece sık sık uyanmalar bitti. En fazla 2 kez kalkıyor onda da hemen dalıyor. Saat 8 gibi banyoya giriyoruz dislerini fırcalıyorum uyku vakti geldi diye sürekli belirtiyorum. Sonrasında odaya giriyoruz gece lambasını acıyorum pijamasını giydirip o esnada uykuyla ilgili hikayeler uyduruyorum sürekli konusuyorum. Sonra bi masal kitabımız var kendi alıp getiriyor dizime yatırıyorum bi yandan kitabı okuyup bi yandan kızımın saçlarını okşuyorum. Kitap bitince eger halen direniyorsa oyuncaklarını yatırıp bak onlar da uyudu diye ısrarla devam ediyorum. En son kendi yatıyor eee eee demeye başlıyor. Bende o esnada hafif pış pış yapıyorum ve uyuyor. Ilk günler 2 saatte anca uyuyordu sonra bu süre zamanla azaldı. Simdi 5 dakikada uyuyor. En son gece lambasını kapatıp çıkıyorum. Bu arada kızım 15 aylık 
5 Şubat 2024 (800 puan) tarafından yorumlandı
Benim bebeğim henüz sekiz ben nasıl yapayım öyle söylediklerime aklı yetmediği için olurmu o şekilde bilmiyorum ya

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Gerçek uyku eğitimi alıp fayda görenler nasıl bir yöntem izledi?
Gerçek uyku eğitimi alan ebeveynler genellikle tutarlı bir yöntem seçerek ve sabırla uygulayarak fayda görmüştür. En yaygın yöntemler arasında ağlama bırakma (cry it out) veya kontrollü ağlama (graduated extinction) bulunur. Önemli olan bebeğinize uygun olanı belirleyip, belirlenen saatlerde yatırıp kalkmaktır.
Uyku eğitiminde sabır nasıl korunur, zorluklarla nasıl başa çıkılır?
Uyku eğitiminde sabır, bebeğin gelişiminin bir parçası olduğunu bilmekle korunur. Zorluklarla başa çıkmak için eş desteği almak, kendinize küçük molalar vermek ve ilerlemenizi takip etmek önemlidir. Bebek her uyuduğunda veya daha uzun uyuduğunda motive olabilirsiniz.
Uyku eğitimi öncesinde nelere dikkat etmek gerekir?
Uyku eğitimi öncesinde bebeğin genel sağlık durumunun iyi olduğundan emin olmak, beslenme düzenini gözden geçirmek ve uyku ortamını (karanlık, sessiz, serin) hazırlamak önemlidir. Ayrıca, bebeğin uyku sinyallerini tanımak ve doğru zamanda yatırmak da başarıyı artırır.
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlaması ne kadar sürer ve ne zaman endişelenmeli?
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlaması ilk birkaç gece daha yoğun olabilir, genellikle 30 dakika ile 1 saat arasında sürer. Ancak ağlama çok uzun sürerse, kesilmiyorsa veya bebekte fiziksel bir rahatsızlık belirtisi varsa (ateş, kusma vb.) bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.
Uyku eğitimi hangi yaş aralığında daha etkili olur?
Uyku eğitimi genellikle 4-6 aylık bebeklerde daha etkili olmaya başlar. Bu yaşlarda bebekler daha düzenli uyku döngülerine girer ve kendi kendilerine sakinleşme becerileri gelişmeye başlar. Ancak her bebek farklıdır, bu nedenle bebeğinizin hazır olduğunu gözlemlemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,328 göst.
19 Temmuz 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Angel24 (345 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 284 göst.
0 oy
3 cevap 250 göst.

1,491,474 soru

24,371,931 cevap

348,079 kullanıcı

...