Gelişimi için gerekli besinleri alamadığında gelişim geriliği olabilir. Şöyle bir şey yapsanız daha iyi. Mesela marketten bir tane kereviz alın. Yarısını pişirin, yarısını buzluğa atın. Yapraklarıyla alırsanız bir gün de yapraklarından çorba yaparsınız. Bir paket makarna parasına 3 günlük yemek çıkar. Sadece kızınız için mevsim sebzelerinden birer tane alsanız ona bir sebzeden iki günlük yemek çıkar. Sebzelerin yarısını pişirip yarısını buzluğa atabilirsiniz. Et, tavuk, balık yedirin diyemiyorum ama en azından günde 1 yumurta yesin. Protein ihtiyacının bir kısmını karşılar. Allah yardımcınız olsun.