Merhaba. Bizimde süt ürünleri, yumurta ve kuru yemiş alerjimiz var. Ben kahvaltıda tahin pekmez yiyorum bol bol. Çayın kahvenin yanında üzüm ve leblebi yiyorum. Elma armut muz gibi tatlı meyveleri çok yiyorum. Helva ya da balkabağı tatlısı bulunduruyorum sürekli. Halsizlestim mi hemen yiyorum. Ispanak,balık bunlarıda çok tüketiyorum iyi geliyor . Hap kullanmıyorum