Sarımsağı doğradım bıçakla minik minik asıl nokta burası yani mutlaka bıçakla doğramak sonra üzerine biraz limon sıktım ve 1 2 kaşık bal döktüm kaşıkla yedim. Mide hassasiyetin varsa mideyi ağrıtıyor üzerine ekmek yedim hemen. 2 denemede çok iyi geldi