Masallah canim. Bence iyi yiyo.
Benim bebegim haftasonu evde ,haslanmis 1 yumurts beyazi, 2-3 parmak kadar kaşar peynir. Yarim cevizli avakado yer. İsterse bi kac tane de zeytin. 1 tatli kasigi tahin-pekmez veya helva veririm. Yada patatesli yumurta yaparim icine beyaz peynirde katarim. Pisince 1 tatli kasigi ceviz eklerim. Yarim kase kadar oluyo. Bazi gunlerde bunu yer.
Oglen 1 kase yogurt muz ve kuruyemis yer. Oglenleri uyumuyo.
Aksam da etli,kemik sulu bi corba veriyorum yaninda da pilav vs oluyo. Haftanu bu sekilde.
Haftaici krese giduyo. Sabah 1 haslanmis yumurta beyazi,1 parmak kadar kasar az bisey helva ve ceyrek avakadoya ceviz ekleyip yediriim.
Okula gidince de kahvalti ediyo 1 tane yumurta,zeytin,peynir falan yiyo genelde. Bazi gunler pankek,krep,simit olunca onlari da yer.
Oglen okulda corba ve pilav ya da makarna yer yogurt varsa onuda yiyo genelde. Bazden sevdigi salata olursa onuda yer. Etli ve sebzeli yemekte oluyo ama yemiyo. İkindi vaktide meyve veya kek,kurabiye gibi bisey oluyo onuda yer.
Aksam 6:30 gibi aksam yemegi yediriyorum. Genelde etli,kemik suyuna bi yemek ya da corba yaparim. Yaninda yogurtla yediririm. Dun sulukofte ve yogurt yedi. Bugun mercimek corbasi yaptim icine bebegim de yiyecegi icin kavurma koydum. Bulgur pilavi ve yogurt yiyecek bi de. Tabi bunlari toplam bi kase anca yer. 8 gibi meyve genelde muz ve kuruyemis yer. Bazı gunler isterse meyve sonrasi bebe biskuvisi veriyorum 2-3 tane.
Biz de duzen bu sekilde her ogunde ortalama 1 kase kadar yer. Gunluk yumurta,peynir,yogurt,kuruyemis,meyve ve etli,kemik sulu bi yemek yedirmeye dikkat ediyorum.