1. Ayına göre ne kadar uyuması gerekiyor gündüz kaç uyku yapması gerekiyor onları ayarlar. Mesela 9 aylık bir bebek günde 2 uyku yapar diyelim ki sabah 8 de uyandı daha sonra 2.5 maksimum 3 saat sonra tekrar uyumalı. Diyelim ki son uykusundan 16.00 da kalktı gece uykusuna geçmesi için 4 saat bekliyorsun.
2. Mutlaka uyku rutini oluştur bende inanmazdım ama gerçektne çok işe yarıyor. Uykuya gideceğin zaman beslemeni yap, sonra odaya geç orada bir kitap oku sonra kucağına alıp sallayarak uyutmayı dene (şimdi sen beşiği sallıyorsun ya bu olayı bırakmak için araya başka bir şey sokacaksın ben kucakta salladım bir süre buna alıştırdım böylece beşikte sallamayı unuttu gerçektne zor oldu ama başarmak zorundaydım çünkü elim kolum dayanmıyor Du sabaha kadar beşik sallamaktan)
3. Diyelim ki artık kucakta sallanarak uyuyor bu sefer de biraz kucakda biraz yatakta yani kucakta mayıştırıp yatapa koyacaksın böylece son olarak uykuya yatakta dalmasını sağlayacaksın
4. Düzen oluşturacaksın sabah 8.30 dan sonra uyutma, akşam 16. 30 dan sonra uyutma uyuyorsa bile kaldır
Biraz açıklamaya çalıştım soracağın bir şey olursa cevaplarım :)