Bebek Sonrası Kamburluk ve Ağrılar İçin Çözüm Yolları Nelerdir?

Question

Bel ve sırt ağrılarım cokdu ve 2 aydır ben tamamen kambur olmuşum çok çirkin duruyor 6aylik oldu bebisim benimle ayki durumu yaşayan oldu mu ne yapmam gerek kamburlik için kızlar 

Answer 1

Bebeğine bakabilen varsa spora baslamani öneririm evde de interntten bakarak yapabilirsin pilates 

Answer 2

Öncelikle bir doktora gidin ortopedi. Gerçekten kambur musunuz geçici yani fizik tedavi ile engellenecek başka bir durum mu orada meydana çıkar. Kamburluk yaşamadım ama kilo aldığım zaman ensemde bir yağ tabakası oluşur benim sanki kambur gibi görünür. Hamilelik ve sonrası one eğilme uzun süreli oldu ise oluşabilir belki düzenli hareket ile düzelir i yüzden doktor görmeli 

Answer 3

Duruş bozukluğudur o bende de oluyor spora başlıyorum evde kendi çapımda geçiyor nette araştırın onun için etkili hareketler var hemde çok kısa sürede sonuç alıyorsunuz