Bence de. Sağman gerekmiyorsa da sağma var mı yok mu ne kadar diye sağıyorsan hiç yapma . Çünkü psikolojik olarak çok etkiliyor. Ben bir kaç kere yaptım sanki göğüslerim dolmuyor gibi geliyordu sonrasında sürekli aklım oradaydı kendimi salınca düzenliyordu hiç iyi bişey degil