Bende tutturamadım weewell yoğurt makinası aldım ve çok memnunum çok güzel yoğurt yapılıyor.İl gün 1 çay kaşığı havuç püresi( buharda ya da suda haşlayıp çatalla ezin) 2. Gün bir tatlı kaşığı, 3. Gün bir yemek kaşığı verin alerjisi olup olmadığını gözlemleyin.Daha sonra aynı yöntem ve 3 gün kuralı ile patates,kabak deneyin.Yoğurt verin 3 gün kuralı ile Bal kabağı deneyin.Bunlar bittikten sonra ilk hafta 2 sebze mesela havuç ve patatesle içine bir tatlı kaşığı pirinç ve çok az su katarak çorba pişirebilirsiniz.1 çay kaşığı da zeytinyağı ekleyin ki kabızlık yaşamasın.Lor peyniri yapın, labne yapın ve bunları da tadım yaparak 3 er gün deneyin zaten sonrasında alışıyorsunuz ek gıda olayına.