yoğurt ilk gün 1 çay kaşığı ikinci gün tatlı kaşığı üçüncü gün yemek kaşığı, sonra havuç ilk gün çay kaşığı ikinci gün tatlı kaşığı üçüncü gün yemek kaşığı bu şekilde sebzeleri, meyveleri, peyniri yumurtayı deniyorsun. 1.5-2 ay kadar sürer tadım. sonra çorbalara geçersin. 8-9 aylık olana kadar 1 öğünde en fazla 6 tatlı kaşığı yedir. 8 aylık olana kadar 2 öğün, 8.aydan sonra 2 ana 2 ara öğün yaparsın