Doğum kiloları nasıl gidicek kafama çok takar oldum :((

Question

Allah'ım nasıl gidecek bu kilolar hiç göbeğim yoktu doğumdan sonra bir kaldı gitmedi valla cildircam bide basenlerim vardı zaten hepten çıktı ne zaman normal kiloma donecegim :( 

Ayak bileklerim bile şişiyor artık ya kilodan ya da çok ayakta kalmaktan :((

Sizler nasıl bir yol izlediniz neler yaptınız yardimci olabilirmisiniz?

Answer 1

Ben dikkat ederek kilo verdim ama gobek duruyor :) ona siki spoor lazim

Comments

Valla  gün içinde zaten bebeğimle uğraşmaktan yenek vs yiyemiyorum ama hala da kilo alıyorum çözemedim insallah tez zaman da veririz:D

Answer 2

Canım bende aynı durumdayım ve oğlum 28 aylık toplasan doğumdan sonra sadece 10 kilo verdim doğumdan önce 63 kiloydum hamilelikte 25 kilo belki daha fazla aldım ama hala 10 kilo daha vermem lazım neyseki son 1 haftadır dikkat ediyorum bol su parkta spor aletleri var 2 kilo gitmiş bile ha birde ben çay kullanıyorum bir çok şey denedim bu en etkilisiydi  baya iştahımı kesti emziren anneler icemiyor ama

Comments

Emzirmeyi bıraktık bizde 4 . Ayda sen şu çayın adını şöyle de ben de deniyim :D

---

Neden bıraktınız acaba merak ettim

---

Ben çok ararıştırarak aldım adı forx5 kabizligin yada bir hastaligin var mı diye soruyorlar kabızlık varsa ona göre çay veriyolar tatlı ekmek pirinç pilavı yiyemiyorum eskiden önüme ne gelse yiyen ben tüm oruç 6 .7 kaşık pişen yemekten yarım kasede yoğurt yetip kalkıyorum ben bile hayretler içindeyim sahur bile yapmıyorum:))

Answer 3

Normal doğum yaptıysan gider cnm benimki gitti hiç bişe kalmadı 1 yılda

Comments

Normal doğum yaptım evet 6 ayda fark etti ama yine de göbek biraz kaldı canım :((

---

Bende normal doğum yaptım oğlum 28 aylık ama yapıştı bana kilolar dikkat etmeyince gitmiyor malesef

Answer 4

Kafaya takmak ne kelime kilo yüzünden psikolojim bozulmuş resmen . 85 le hamile kaldım 97 doğuma girdim şuan 90 kiloyum hala bebeğimde 7 aylık eskiden de kiloluydum ama belli olmuyordu sezeryandan dolayı göbek kalmış nasıl eritecem hiç bir fikrim yok 

Comments

Sezaryen göbeği zor eriyor demişti annem , benim normal doğum ama hala göbek var gitmedi :((

Answer 5

Canım yediklerine dikkat et diyet yapican başka çare yok göbek için korse kullandın mi ben doğumdan 1 hafta sonra korse takmıştım baya faydası olmustu 

Answer 6

Canım git bir diyetisyene. O göbek doğru kilo verince gidiyor. Benim ikinci sezeryanım. Kaldı bu göbek diyordum. Diyetisyene başladım. 81 kilo ile 73 kilo oldum ve göbek ilk giden şey oldu şimdiden