Bir Soru Sor

13 Aylık Bebeğim Uyumuyor: Çözümler ve Öneriler Nelerdir?

0 oy
115 göst.
6 Nisan 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (67 puan) tarafından soruldu
Kızlar oğlum 13 aylik doğduğu günden beri kesintisiz 3 saat uyumamistir artık çok yoruldum gece defalarca kalk uykuya tekrar geçir çok zor birde besigjnde asla uyumuyor mutlaka yanımda uyumak istiyor çok yıprandım son günlerde artık sinirlenmeye başlıyorum bağırıyorum uyu diye çok pişman oluyorum ama uykusuzluk çok zor yaşayan vr mi ne yapabilirim 

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 13 aylık bebekte kesintisiz uyku neden olmaz, ne yapmalı?
13 aylık bebeklerde kesintisiz uyku sorunu yaygın olabilir ve genellikle gelişimsel sıçramalar, ayrılık kaygısı veya uyku düzeni sorunlarından kaynaklanır. Öncelikle bebeğinizin uyku ortamını iyileştirin: karanlık, sessiz ve serin bir oda sağlayın. Ardından tutarlı bir uyku rutini oluşturun; banyo, masaj ve sakinleştirici bir kitap okuma gibi aktiviteler içerebilir. Bebeğinizin kendi yatağında uyuması için kademeli bir geçiş süreci uygulayın, yanınızda uyumasına izin vermekten kaçının.
▶ 13 aylık bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa ne gibi yöntemler denenmeli?
13 aylık bir bebeğin uykuya dalmakta zorlanması durumunda, öncelikle uyku öncesi rutinini gözden geçirin. Sakinleştirici aktivitelerle dolu, tutarlı bir gece rutini oluşturmak önemlidir. Bebeğinizin yatağında yorgun ama uyanıkken yatırılması, kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirmesine yardımcı olabilir. Gündüz uykularının süresini ve zamanlamasını ayarlamak da gece uykusunu olumlu etkileyebilir.
▶ 13 aylık bebekte uykuya geçiş zorlukları ve çözümleri nelerdir?
13 aylık bebeklerde uykuya geçiş zorlukları, genellikle bağımsız uyku becerisinin henüz tam gelişmemesinden kaynaklanır. Bu durumda, 'ferber metodu' gibi kademeli olarak mesafe bırakma teknikleri denenebilir. Bebeğiniz ağladığında hemen yanına gitmek yerine, belirli aralıklarla kontrol ederek kendi kendine sakinleşmesini teşvik edin. Ancak bu süreçte sabırlı olmak ve bebeğinizin ihtiyaçlarına duyarlı kalmak esastır.
▶ 13 aylık bebeğimin yanımda uyuma isteği nasıl giderilir?
13 aylık bebeğinizin yanınızda uyuma isteğini gidermek için, öncelikle kendi yatağında güvende hissetmesini sağlayın. Yatağını daha davetkar hale getirebilir, sevdiği bir battaniyeyi veya yumuşak oyuncağı yanına koyabilirsiniz. Uyku öncesi rutininde bebeğinizle yatağında vakit geçirerek, ona kendi alanında da rahat ve güvende olduğunu hissettirin.
▶ 13 aylık bebekte uyku sorunları için ebeveynlerin psikolojik olarak dayanıklılığı nasıl artırılır?
13 aylık bebekle yaşanan uyku sorunları ebeveynleri oldukça yıpratabilir. Bu süreçte dayanıklılığı artırmak için öncelikle kendinize karşı nazik olun ve mükemmeliyetçi beklentilerden uzaklaşın. Eşinizle veya güvendiğiniz kişilerle bu durumu açıkça konuşun, destek isteyin. Kısa molalar vererek kendinize zaman ayırmak, nefes egzersizleri yapmak ve uyku danışmanlığı gibi profesyonel destek almayı düşünmek faydalı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,448 soru

24,401,091 cevap

350,136 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...