Monoviti önermiyorlar sağlık ocağının verdiği, içerisinde çiçek yağı olduğu için rahatsız ediyormuş onun yerine ocean 400 kullanabilirsiniz, biz devit 3 kullanıyoruz o da rahatsızlık vermiyor ama vermesi zor damla çok gec akıyor zor veriyorum
Birde tok karna sabah saatlerinde vermelisiniz eğer akşam saatlerinde veriyisaniz uykusunu etkileyeceğinden huzursuz olur. Vermemezlik yapmayın bıngıldak için çok önemli kapanmak üzere demişler size zaten, bıngıldak kapanmasında kesinlikle D vitamininin kesilmesi onerilmiyor. Makaleleri var okuyabilirsiniz. Bizde de baş çevresi sınırda bende o yüzden araştırmıştım