Kızlar iki gün önce post açmıştım ne olur bir aya yakındır kızımın kabızlığı devam ediyordu ve fitil bile ise yaramıyordu. Bu sabah yine çaresizce internette kabız bebekler için çare ararken bi tarife denk geldim.
Gün kurusu balkabağı pişirilip azıcık yoğurtla karıştırılıyor. Bebeğe yediriliyor. Ben yoğurt yerine kefir verdim.
Bir de havuç ve elma kabız yapmıyor sanıyordum ama bugün onu da öğrendim ki bu ikisi de kabızlığı tetikleyebiliyormus. Ki ben zararsız diye sebze çorbalarına hep havuç koyardım. Kabızlığa iyi geliyor diye de hep elma püresi verirdim.
Ayrıca balkabağı da çok ise yarıyor. Önümüzdeki 2 gün sadece balkabağı yedirecegim bağırsakları harekete geçiriyormuş baya.
Kısacası gün kurusu, balkabağı, kefir bize iyi geldi. Elma ve havuç bir süre tüketmeyiz artik