16 Aylık Bebek Tek Uykuya Nasıl Geçer?

0 oy
302 göst.
14 Mayıs 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (513 puan) tarafından soruldu

16 aylık kızım iki uyku da zorlanıyor ama tek uykuya da dayanamıyor 

Sabah 7 de kalkıyor 10 da ilk uyku 4 de ikinci uyku akşam 10 da yatış yapıyordu  
1 haftadır iki uyku yapmak istemiyor ama erken kalktığı için fe uykusuzluğa dayanamıyor ne yapacağım şaşırdım dün 
7 de kalktı 11 buçuk da uyudu
Akşam üstü 5 buçukta uyudu 6 da kalktı gece uykusunu 10 buçuk da yaptı ne yapacağımı şaşırdım nasıl bir yol izlemeliyim

5 Cevaplar

0 oy
14 Mayıs 2024 (909 puan) tarafından cevaplandı
Hay maşallah 14 aylık oğlum. İki uyku yapıyoruz.  Saatlerimiz aynı ama biz gece 23 u görmeden uyuyamıyoruz.  Konuşuyorum bak sabah olacak uyu artık diye.  1 saat falan uğraşıyorum. . Tek uykuyu 1 hafta denedik . Gece 4 gibi kalkıp oturmaya başladı.  Tekrar ikiye çektim.

  Dışarı çıkartıyorum uyku vaktine yakın.  Bebek arabasında uyumuyor diye şanslıyım.  1 gibi yatiriyorum 2 buçukta kalkıyor.  Qksam da 9 da yatiriyorum.  Biraz huysuzluk yapıyor ama alışır birkaç gune
-Reklam-
0 oy
14 Mayıs 2024 (568 puan) tarafından cevaplandı
İlk bir kaç gün alışana kadar zor oluyor zaten bebeğiniz sinyali veriyorsa uyku saatini yavaş yavaş ileriye çekin normalde 10 da ise ilk gün 10 buçuk ikinci gün 11 üçüncü gün 11 buçuk dördüncü ve sonuncu gün 12 yapın ikinci uykusunu dördüncü gün yaptırmayın akşam erkenden uyur zaten 

Bizim 8 de kalkış 12 12 buçuk gibi uyku akşam 9da yatağa yatış:) 20 aylık bu düzene alistigi için artık kolay oluyor öncesini hiç sorma ;))
0 oy
14 Mayıs 2024 (1,494 puan) tarafından cevaplandı
Gece yatış saatini öne çekin 9 da uyusun , bir kaç gün katlanıp oyalarsanız 2. Uykuyu uyumamaya alışır 
0 oy
14 Mayıs 2024 (194 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımda 16 aylık. 11 . ayından beri tek uyku yapıyor. Daha iyi oluyor akşam 20.00 de yada 21.00 de uyuyor. Sabahları 7 yada 8 de uyanır 12 gibi öğlen uykusuna yatar. Ama buna kendi karar verdi ben dedim iki uyku yapsın daha erken diye ama olmadı. İyiki olmamış tek uyku daha iyi oldu. Sizde bebeğiniz uyandı diyeyim ilk uykusunu 12 ye çekmeye çalışın oyun falan oynayın bı kaç belki alışır o şekilde.
0 oy
14 Mayıs 2024 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Alışması 1 ayı bulur tek uykuya dayanamiyorsa 7 gibi de olsa gece uykusuna geçir zamanla süre artıyor vücutları alışıyor 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

16 aylık bebekte tek uykuya geçiş nasıl olmalı?
16 aylık bebeklerde tek uykuya geçiş, genellikle uyku süresini kademeli olarak uzatarak ve gündüz uykularını tek bir uzun uykuya odaklayarak yapılır. Bebeğiniz erken kalkıyorsa ve tek uykuya geçmekte zorlanıyorsa, gün içindeki uyanıklık sürelerini ayarlamak önemlidir.
Bebek 16 aylıkken uyku düzeni neden bozulur?
16 aylık bebeklerde uyku düzeni bozuklukları, gelişimsel sıçramalar, artan motor becerileri, ayrılık kaygısı veya diş çıkarma gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bebeğinizin tek uykuya geçişte zorlanması da bu dönemin bir parçası olabilir.
16 aylık bebeğim uykusuz kalıyorsa ne yapmalıyım?
16 aylık bebeğiniz uykusuz kalıyorsa, öncelikle uyku ortamını optimize edin (karanlık, sessiz, serin). Gün içindeki uyanıklık sürelerini gözlemleyin ve yorgunluk belirtilerini erken yakalayıp uykuya teşvik edin. İki uyku arasındaki süreyi biraz uzatmayı deneyebilirsiniz.
Tek uykuya geçişte gündüz uykusu ne kadar sürmeli?
Tek uykuya geçişte gündüz uykusu genellikle 1.5 ila 3 saat arasında sürmelidir. Bebeğinizin genel uyku ihtiyacına ve yorgunluk belirtilerine göre bu süre ayarlanabilir. Amaç, gece uykusunu etkilemeden yeterli dinlenmeyi sağlamaktır.
16 aylık bebekte tek uykuya geçiş ne zaman yapılır?
16 aylık bebeklerde tek uykuya geçiş genellikle 12 ila 18 ay arasında gerçekleşir. Ancak her bebek farklıdır. Bebeğinizin iki uyku arasında daha uzun süre uyanık kalabildiğini ve öğleden sonraki uykusunun daha kısa sürdüğünü fark ettiğinizde geçiş düşünebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 220 göst.
0 oy
2 cevap 218 göst.
10 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Aras'ım (381 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 415 göst.
6 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Mkr (243 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 466 göst.
12 Eylül 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Pnr (173 puan) tarafından soruldu

1,491,658 soru

24,374,602 cevap

348,243 kullanıcı

...