Kan tahlili yaptirip degerlerinize baktirin. Mesela demir takviyesi gerekebilir. Bunun disinda magnezyum takviyesi alabilirsiniz. Bir de dogum sonrasi kullanilan vitaminler var eczaciniza danisirsaniz sizi yonlendirir. Tabii bunlarin yaninda her gun hurma, ceviz, badem, incir tuketmek de faydalidir.