Size ayrıca emzirme danışmanından aldığım tarifi yazayım
3adet sarı elma
3 adet armut
8 adet kuru incir
2 yemek kaşığı tohum rezene
1 çay bardağı şeker
2 yemek kaşığı pekmez istediğiniz pekmez olur
( pekmez piştikten sonra eklenecek)
tüm malzemeler küp küp doğranacak, 2 litre su eklenicek meyveler yumuşayana kadar kaynatılacak.
Günde 3 kase tüketilecek tanelerimde yenecek.
Her içilen kasenin ardından 2 bardak su içelecek.
5 gün boyunca tüketilecek .