Canım kan tahlili verip hangi takviyelerini kullanmak icin tavsiye alırsan o takviyelere başladığın gibi çoğalmaya ve uzamaya başlar saçları. Mesela çinko saçlar ve tırnaklar için çok iyidir. B düşükse ondan. OMEGA zaten tüm çocuklara her yaşta gerekli. Ya takviye olarak ya hergün ceviz verilerek karşılanmalı.