Dogum kilolarından kurtuldunuzmu

Question

Dogumdan sonra hemen kilo verdinizmi. Ben 78 den 64 e düştüm. Daha veremiyorum 

Answer 1

Ben iki dogumumda da 11 kilo aldm ilkinden 3 kilo ikinciden de 5 kilo kaldi. Suan 64 kiloyum bende. Ctesi diyetisyene basladim en az 6-9 kilo arasi vermeyi dusunuyorum. Ikinci dogali 14 ay oldu bu arada :)

Comments

İlk hamilelikte 26  . Ikincisinde 24 kilo aldım.  3 ay oldu dogum yapalı.

Answer 2

Maşallah daha ne olsun bayaa vermişsiniz.Bende veremiyorum . Sanırım yaş ilerledikçe vermek daha zor oluyo emzirirken hiç uğraşmayın diyetle falan sütünüzün kalitesini etkilemesin . Emzirme bitince verirsiniz inşallah 

Comments

Hayatımda diyet yapmadım hiç. 29 yaşımdayım buarada. Sezeryan dogum ikiside

---

Bende 32 yaşındayım üçüncü dogumum ilki normal diğer ikisi sezaryendi .Normal doğumda çok güzel kilo verdim ama sezaryenlerde maalesef veremiyorum

Answer 3

Ben 65 ile hamile kaldım 82 ile doğuma girdim şimdi 65.800 emzirirseniz hemen gidiyor bide adetiniz düzenli olursa kan yoluyla zayifliyorsunuz adet oldukça 

Comments

3 aydır olmadım. Emziriyorum

---

Hem süt alıyor hem 40 indan sonra direk adet oldum her ay düzenli adet okuyorum hiç veremedim aksine aldım :))

---

Yaa süt olsjn diye peki çok mu yiyorsunuz

---

Yok normal yiyorum aslında nasıl alıyorum bende anlamadim ama veremedim kesinlikle

Answer 4

Ben 15 kilo almıştım doğumdan sonra 8 kilo gitti 10 günde falan. Sonrasında 7 aya kadar bırak vermeyi 3 kilo geri aldım emzirme döneminde. Ondan sonra diyetle 5 6 kilo verdim. Şimdi de biraz dikkat ederek 3 kilo falan verdim. Kızım 15 aylık 2 3 kilo fazlam var hala. 

Answer 5

İlkinde 13 ikincide 15 kilo aldım sezaryen ikisinde de 40ı çıkana kadar eski kiloma döndüm

Answer 6

Ikisindede 20ser kilo aldim. Ilkinde 56ile hamile kaldim 49 kiloya kadar dustum. 2.de 54le hamile kaldim şuan kizim 17aylik 55 56 gidip geliyorum ama eski fizik yok tabi :)

Answer 7

Sezaryen sonrası eski kilomun da altına düştüm 48 ile hamile kaldım 63 ile doğuma girdim bir on gün falan sonra baktım 47 olmuşum şimdi de aynı kızım 15 aylık olacak kilo almaya çalışıyorum olmuyor 

Answer 8

İlkinde 22 ikincide 12 kilo aldım ikisinde de 1 ay içinde doğum kilosu kalmadı şuan 46 kiloyum

Answer 9

Vallahi bacım ben emzirme döneminde ilk 3 ay çok güzel kilo verdim sonrasında gece emzirdiğim için acıkmalarım başladı ve ben hiç düşünmeden gece canım ne istediyse gündüz canım ne istediyse yedim içtim yedim içtim ve sonunda bir senenin sonunda benim kilom 72 olduğu ve artık kıyafetlerim olmamaya başlıyordu yaz dönemi ve ben diyet yaparak yap bırak derken kafaya bir koydum niyet yapmayı bir haftada 68'e düştüm dikkat ettim ve ekstra tatlı hiç yemedim dondurmayı dahi şu yaz ayında bir defa yedim ve şimdi tekrar diyete devam.

Answer 10

2 ayda 15 kilo verdim hamilelikte 9 kilo almıştım. Bol su içtim ve bol bol emzirdim başka hiç bişey yapmadım 

Answer 11

86 ile doğum yaptım 72ye düştüm diyetteyim doğumdan sonra 78e düşmüştüm diye ile 72yim

Answer 12

Bende 86 ile doğurdum 40cikmadan 73kiloya düştüm bilmiyorum iyimi kötümü bu miktar

Comments

Doğumda başıma gelmeyen kalmadı bir süre sıvı beslend sadece

Answer 13

61 le hamile kalıp 82 ile doğurdum doğumdan 1 hafta SONRA 10 kg gitti ama hala 70 im hiç memnun degilim

Answer 14

10bucuk ayda 20kiloyu verdim nasil verdim bilmiyorum herhalde emzirmemden kaynakli yoksa istahim yerinde.kaldi 10 kilom. Gebelikte herkes 30kilo alamaZ ben gibi:)) hepsini vermek de zor oluyor haliyle

Answer 15

5 ay oldu doğum yapalı ilkinde 1 ay sonra eski kilomdaydım ama 2. Bu ve 3 kilo kaldı önceki kiloma dönmeme. Herşeyde yiyorum canım ne isterse hiçbirşeyden geri bırakmıyorum kendimi özellikle tatlı çok yiyesim geliyor ve yiyorum. Emzirmeyi bırakınca dikkat ederim diyoru. Sadece sezeryan göbeğim var o beni rahatsız ediyor. Bi ara mekik falan çekiyordum da sıcaklar başlayınca bıraktım.

Answer 16

56 ile hamile kaldım 69 ile doğum yaptım şu an 53 kiloyum sırrımı açıklıyorum hiç oturmamak delicesine iş yapmak 

Answer 17

Bekardim 54 kiloydum evlendim 33 yasima geldim 4 cocugum en kucugu 10 aylik hala 54 kiloyum bi ben beceremiyorum kilo almayi sanirim:))

Comments

Genetik olabilir

---

Yok canim ya annem de ablalarimda bayagi bi yapililar yani kilolari var bi ben oyleyim ama geceleri 1 surahi su bitirmenizi tavsiye ederim

Answer 18

Ben 60 45 düştüm hamile kaldığımda da 45 yine eski kiloma düştüm 

Answer 19

Adet oldunuz mu. Benim ilk çocukta önce bir durdu. Sonra adet olmamla birlikte tekrar kilo vermeye başladım. 

Asıl ikinci çocukta vermem zor oldu. Çok şükür verdim ama acele etmeyin henüz sizin için erken 

Comments

3 ay oldu dogum yapalı adet olmadım. Emziriyorum

---

Daha yeni gider kalanı da. Adet olunca tekrar bir kilo verme süreci başlıyor. Siz sadece ara ara su için günde 3 litre yaz olduğu için ama ara ara yarım saat 1 saat arayla bir bardak gibi öyle faydalı olur çünkü. Birde tatlı kızartma aşırı kalori içeren şeylerden biraz uzak durun gider inşallah