Kısa gündüz uykusu

Question

Annelerim bebegim 21 haftalik (5gun sonra 5aylık olacak)10 gundur kısa gunduz uykusu yapiyor daha once uyudu mu 1 saat 2 saat uyuyan bebek simdi ya 30dk ya da 45 dk sonra uyaniyor 2 saat uyanik kalip uyku istiyor. Nasil uzatabilirim yasayan var mi bu durumu ? Sosyal medyadan 30 ya da 45 dk dolmadan yanina gidip minik sıcrama yaptirin boylece kendi tekrar daliyor diye uyku egitmeni soylemisti denedim ise yaramadi bluzumu koydum kokumu alsin o da olmadi 

Answer 1

Aynı dertten maalesef bende muzdaribim 14 aylık oldu hâlen daha kısa gündüz uykuları var 30 dk uyur uyanır tekrar uykuya döndürürüm biraz daha uyur bu şekilde ilerliyoruz  şunu da ekleyeyim bende dürtme işlemini vs yaptım hiç bir şekilde işe yaramadı 

Answer 2

Aynı sorun bizde de var canım kısa uyku yaptıgı zaman 45 dkdan az uyudugu zaman uyanınca hemen uykuya geri döndürülmedilir diyor uzmanlar yoksa bunu alışkanlık haline getirip kısa kısa uyuyolarmış gündüz uyuduğu en uzun uykusu max 2 saat oluyor maalesef sonra akşam 10 a kadar uyumuyor benide yoruyor kendinide

Answer 3

30dk kisa bir sure, hareketliyse ve cok yoruluyorsa boyle kisa uykular oluyor genelde ve uykusu verimli olmuyor ama 45 dk cok kisa bir sure degil, dinlenebilir. Benim kizim da en az 30 dk (yorulmussa ya da uyku suresini cok acmissam boyle kisa oluyor) en fazla da bir bucuk saat uyuyor gunluk iki uyku (12 aylik olacak) 

Bebisinizin genel olarak uyanma saatini takip edin,o sureye yakin pispislayin artik nasil uyutma yontemi kullaniyorsaniz. o zaman biraz daha uzatabilirsiniz

Answer 4

Bluzunuzu uykuya geçiş zamanı verin eline alsın tutarak uyusun sonra da yanına koyun uyku arkadaşı edinir belki öyle tekrardan geçişi kolay sağlar. Biz emerken yatarken hep elimizde bir şeyler var ondan olsa ki acikmadigi gazi veya agrisi olmadığı sürece uykuya rahat tekrardan dalabiliyor