1 yaş itibariyle verilebiliyor. Oğlum neredeyse 4 yaşında, ben hala tuz ve şeker oranına dikkat ediyorum. Omletine tuz eklemiyorum, çünkü yanında peynir yiyor. Ona özel yaptığım öğle yemeğine tuz eklemiyorum. Akşamları birlikte yiyoruz, yemekleri az tuzlu yaparım, o şekilde veriyorum. Kek nadiren yaparım, annemde falan görürse veriyorum. Yani çok kısıtlamıyorum ama özellikle de kek yapıp vermiyorum. Şekerden mümkün olduğunca uzak durmak gerek.