11 aylik uyku duzeniniz nasıl

Question

Son bi kaç gündür 2 uykuya geçmek istiyor sanırım ondan önce 3 kez uyurdu gece de uyuması 12y7 buluyor enerjim kalmıyor akşam en son kaçta uyuması lazim

Answer 1

2 uykuya geçebilir yavaştan

eğer 3 uyku yaptığında geç yatıyorsa 2 uyku yapsın. 7-8de uyuması lazım bir daha uyanmaması gerek  arada emzirirsin o kadar

Comments

Maalesef o saatte uyuyor genelde uykuyu ama yarım saat sonra kalkıyor uyutmasam sürekli miZ miz oyalamasi zor uyutsam gece uyumuyor bu sefer

---

benim kız 6-7 gibi utanıyordu 1 sata uyanık kalıp uyuyordu sonra 12 gibi bir uyku sonra 3-4tebir uyku maksimum 1 saat 7-8 de uyuyordu. sonra eğer 8-9 arası uyansıysa12 gibi 2-2.30 saat uyuduğu oldu tek uyku yaptı. 14 aylık artık ondan da vazgeçti yine 6-7 gibi uyanıyor 9-10 gibi uyuyor sonra 3-4 bazen inat ediyor bugün 18.30da uyandı düşün baya geç uyuması 10 u buldu.
iki uykuya düşür engeç 4tw uyanmış olsun

Answer 2

2 uykuya geçir canım biz 17 aylığız hala 2 uyku her sabah 7,8 gibi kalkarız tabi bazen bu saatler değişiklik gösterebiliyo bugün 6 ya doğru kalktı birazdan yatırcam 7 gibi kalkarsa da bu saatlerde 9,10 gibi yatar 1 saat filan uyur Max 12 de uyanır sonra 3,4 gibi bidaha uyur dün 4 gibi uyudu 6 da uyandı akşamda 22.30 gibi uyudu lakin canım gün içerisinde yorman lazım evinizin çevresi uygunsa aşağıya indir top oynayın birlikte bisikletler var  ebeveyn kontrollü araba veya bisiklet yazarsanız ztn direk çıkar ondan alın ona bindirin gezdirin ben gün içerisinde 2,3 defa indiririm genelde hep ikindi uyku öncesi veya sonrasında indiririm yorulursa akşam uykuya daha çabuk geçer mesela dün değil ondan önceki akşam uykuya 21.30 da yattı sabah 7 de kalktı yine önceki gün 9 da yattı 07.30 da kalktı yani ne kadar çok yorarsanız akşam o kadar erken yatar ve sabah erken kalkar bir iki saat sonra da uykusu gelir ve böylelikle yavaş yavaş 2 uykuya geçersiniz 

Answer 3

Oğlum 10 buçuk aylık akşam saat 10 da uyuyor bir yada iki defa meme için  kalkıyor sabah 7 de uyanıyor kahvaltı veriyorum saat 10 da tekrar uyanıyor ikinci gündüz uykusunu 2 gibi üçüncü gündüz uykusunu 5 6 gibi uyuyor. Ama bizde de şimdiden iki uykuya geçiş dengesizligi var 

Answer 4

2 uykuya geçmesi lazım artık 12 de baya geç bir saat akşam 8 gibi de uyuması lazım 

Answer 5

Biz de 11 ayligiz canım. Bazen 1 bazen 2 uyku yapıyor. Tek uykuya geçmek için erken ama bazen oğlum o şekilde tercih ediyor , keyfi de yerinde olduğu için sorun etmiyorum . Tek uyku yaptığı günler sabah 8 gibi uyanıyor 12 gibi uyuyor. 2 saat kadar uyuyor. Sonra akşam 8-9 arası gece uykusuna geçiyor. İki uyku yaptığı günler ise yine 11 12 gibi 1 saat uyku. Sonra ikinci uykusunu aksam 5 gibi uyuyor , o da 1 saat.  9 gibi de gece uykusuna geçiyor.

Answer 6

2 uykuya geçmiş olmalı canım ortalama 3-4 saat arası uyanıklık olmalı. Her uyku arasında. O iki uyku da maksimum 2 saat 

Answer 7

Gece 12 de çok geç gerekli hormonu salgılayamaz verimli uyumaz  3ncu uykuyu kesip akşam rutini yapın yavaş yavaş alışır daha iyi uyur