Sezeryan Sonrası Göbek Nasıl Giderilir? 5 Etkili Yöntem

Question

Sezeryan sonrası göbeğim kaldı ya üstelik doğumdan sonra korse de kullanmıştım nasıl gider bu göbek??

Answer 1

Bnm norml hafif vr gider ama 6 aya kdr 

Comments

Malesef kendi kendine gitmiyormuş kalıyormuş göbek

Answer 2

Göbeğin sebebi kilo yada yağlanma değil pradaki kasların gevşemesi onun için sık sık karın kaslarını çalıştıracak hareket yap mekik çekebilirsin mesela ben iki buçuk ay önce sezaryan oldum bir aydır mekik çekiyorum hiç bişey kalmadı eskisindende daha sıkı şuan karnım

Comments

Teşekkürler deneyeceğim günde 1 defa çeksem olur herhalde

---

Ya bana da demisti dr. Mekik çek diye ama yapamıyorum ben onu

---

Mekik cekerken karniniz agirmiyomu.

---

Evet agriyor canm

---

19günlük kizim bende sezeryan oldum korse giymedm dikişlere zarar verir diye hata mi ettim acaba ? Bide mekik cekmeye baslasam mi ne zaman basladnz siz

---

Ben bir aydan sonra başladım kendi i çok zorlama ilk başta karnın gerildiğini hissedene kadar çek sonra sonra sayı artıyo ben 20 mekikle başladım şu an 150 çekiuorum ama 20 mekikte bir 1 dk dinleniyorum

---

Tamam canım bende yapayım yoksa gobus kalcak bnde :)

Answer 3

Korseyi ne kadar süre kullandin canim

Comments

Ben doğumdan 1 hafta sonra kullandım doktora sorduk sakıncası yok dedi ama her akşam çıkardın çokta kullanamadım

---

Bende doğumdan 1 hafta sonra kullanmaya başladım gece dahi çıkarmadim öyle faydasını gördüm

Answer 4

Ben 26 gün önce doğum yaptim doktorum korseyi çok fazla kullanma dikislerin iyilesince karin kaslarini kuvvetlendiren egzersizler yap göbeğin gider dedi biraz daha geçsin yapicam inşallah

Answer 5

Hasta oldunuz mu