2 Aylık Bebek Gece Uykusunu Nasıl Erken Saate Çekebilirim?

Question

65 günlük bebeğim gece 11-12 den aşağı uyumuyor nasıl erkene çekebilirim

Answer 1

Saat 6.30 7 gibi banyosunu yaptır losyonla masaj yap ayak altlarına dairesel özellikle. Bebeğini rahatsız edici ışık ve sesten koru. Yatağınizda yanına yatarak karanlıkta konuş bol bol ninni şöylevya da kucağında emzirme pozisyonu alarak yapabilirsin. Bunu her gün aynı saatte düzenli yap. Artık o bır zaman sonra her gün aynı saatte bir düzen olduğunu fark edecek uyum sağlayacaktır. İstikrarlı olman lazım 

Answer 2

O aylarda sen çocuğa ayak uydurcan sonra o sana uyuyo bi şekilde diş çikarınca tabi geri bozulabiliyo o düzen 

Comments

Bence doğru bulmuyorum ben banyoyla düzene soktum

---

Ben tek başıma banyo yaptiramidum korkuyodum 7 aydan sonra anca yaptirabildim şimdi iyiyiz şükür 9 da yatiyo 8 de kalkiyo

---

Buna bişey diyemem doğrudur. Ama bebekler bu dünyaya adapte olmaya çalışıyorlar. Biz öğretmezsek kendi başlarına öğrenmeleri güç oluyor. Anne de uyuyamazsa sütü etkiliyor. Vakitli uyutmak için düzende tutmak şart.

Answer 3

Benimde öyleydi. 12 yi görmeden uyumazdı. En erken 11 buçuk. Banyo yaptır ama bir iki gün değil biraz istikrarlı olman lazım. Bi süre misal 8 de hazırlığa başlayıp 9 da yatır. 8 de banyo emzirme bakım burun temizliği vs... Ben beyaz gürültü kullanıyorum hâlâ.. Biraz dalınca kısarak kapatıyorum. Bi en az 10 15 dk çok yüksek olmayan bi sesle beyaz gürültü.. İnşallah faydasını görürsün. Bide gündüz saatlerini geri çekersen işe yarar tabi misal şuan 6 saat uyuyordur aralıksız gece. Uyanıp tekrar uyuttun diyelim sabah 9 da uyandıysa 7 ye çek. Doktor bunu da önermişti yanliş hatırlamıylrsam. Sonra 1-1buçuk saatte bir gündüz uykusu uyutursun. Akşam 6-7 den sonra pek uyutmamaya çalışıyorum ben ama 65 günlükken nasıldık hatırlamıyorum şuan bebişim 5 aylık olmak üzere, o düzenide sen kendin kurmaya çalış gece uykusuna geçmeden önce son gündüz uykusuyla arasına daha fazla açıklık kur. Allah yardımcın olsun. 

Answer 4

4 aydan önce olmuyormuş o ben de aynı sorunuyasiyorum su an 3 aylık sabrediyorum

Comments

Neden olmasın.. Banyo yaptırın her gün, ama istikrarlı bi şekilde. 8 de başlayın tüm bakım emzirme banyo vs.. 9 da yatırın. Gündüz uyandığı saatide biraz geriye çekin

---

Denedim 9 da yatiriyorum yarım saat sonra acıyor gözlerini 12den önce gece uykusuna geçmiyor gündüz uykusuna müdahale edince gündüz uykusunu da kaybediyorsun doktorlar da aynen böyle diyor. Her gün banyo içinde yaşadığınız yerin sıcaklığı önemli su an disarisi 15 derece her gün duş aldiramam

---

4.aydan önce düzen tutsaniz da bozuluyor dediklerinizi uygulamak hazırlık olur ancak. İlk 3 aylık dönemde bebeklerde pek düzen aranmıyor malesef. Bir gün ağlar bı gün uyur bı gün huzurludur uyumaz. Bir günü bir günü tutmuyor. 4.aydsn sonra ancak bir rutin oluşturmak mümkün. 4.ay keza atak ayı. Malesef pik nokta. O zamana kadar anne de bebek uyudugunda uyumalı. Benim kızım hep uyuyan bir bebekti. 4.ayda çok zorlanmistim. Şuan bahsettigimiz bebek 2 aylık. Her gün pijama giymek aynı saatte duş almak masaj yapmak odayı karartmak vs hazırlık uygulamalari yapılabilir ama bence de tam bir düzen bir rutin oluşmuyor.

---

Hayırlısı.. Bişey diyemem

---

Biz 5 aylığız atak atlattıkmı bilemiyorum ama olabildiğince gaz ve diş sancısı çektik gibi. Özellikle genirme olayının arttığını farkettim. Yani atak mı bilemicem. Hangi hafta yaşadık onu da bilmiyorum açıkcası. Ama hala düzenimiz var en fazla 1 saat bozulur düzen

---

Daha yeni başlıyor :) 10. Aydan bildiriyorum biz bile daha yeni baslamisiz. Hemen hemen herkes bu atağı atlatıyor malesef. Dış için söylemiyorum bile. Bu arada benim kızım oldukça düzene açıktır desteksiz uyur emzik alır sesle uyur karanlık sever aydınlıkta onun için çok fark etmez. Dusu hep gece alırız uyku öncesi. Uyku tulumu giyeriz sürekli ama ilk aylar zor oluyor. Tâbi ki bebekten bebeğe değişir fakat genellemede ilk 4 ay uyku düzeni pek aranmaz. Zaten gaz dönemi. Gaz bile 4-6 ay civarı bitiyor. Damaklar 3. Aydan sonra sertleşir salya artar vb durumlardan dolayı 4. Aydan sonra bir rutin oluşturmanız önerilir. Bebeklerde gece gündüz ayrımı da 3. Aydan sonra başlıyor. Gece gündüz ayrımı yapmayan 2 aylık bir bebekte bu ayda düzen oluşturmaya çalışmak inanın anne için daha yorucu olur. Zaten 2-3 saatte uyanıp beslenmek ister. Daha uzun beslenme aralığı olan dönemlerde sağlanan uyku rutinleri daha sağlıklı ve kalıcı olur

---

Gaz için ayak altına masaj yaparak çıkartıylrum gazını. Gün içi egzersizler, en az 3 gündüz uykusu, akşam 9da uyuruz. gün aşırı banyo yaptırıyorum uyku öncesinde. Diş için gece 11 e kadar arada elini yüzüne götürür elini tutarım uyumaya devam eder. Sadece kucağımda sallayarak uyutabiliyorum başta öyle başladık bu şekilde devam ediyor. Çok şükür başından beri uyku problemimiz olmadı. İlk 1 ay sadece emzirme de sorun yaşadım. Stres, ailevi sorunlar, bebeğin ememesi, benim sütümün azalması vs.. Bakalım atak matak, korkmuyorum sonuçta bişeyler gelecek başımıza :D hadi hayırlısı

Answer 5

Bizimde o şekildeydi 12 den önce uyumuyordu doktor akşam 5ten sonra uyutma demişti uykusu gelsin diye uyutmamaya başladım uyuyakalacak gibi oluyordu hemen bi oyun oynuyorduk biseyler gösteriyordum dağılsın uykusu diye sonra da uyutuyordum şuan 6 ayımız bitti saat 10bucukta uyuyor en erken bu kadar cekebildim diğer türlü daha erken uyursa sabah çok erken kalkıyor öyle düzen kurduk sabah da 7bucuga doğru uyaniyor gece aldığı uykusu sabitlesti 8bucuk 9 saat uyuyor geceler gündüz de 2 uyku yapıyor öğlen kısa uyuyor akşam üstü 2 2.5saat falan toplam 12 12.5 saati buluyor uyuduğu uykusu o da yeterli oluyor bazen uyuyor kıyamıyorum akşam 5i geçiyor uyanması sorun olmuyor ama gene ayni saatlerde uyuyor eğer ki geç uyursa misafirlik vs gündüz az uyuduğunda 8de falan yarım saat uyursa gece 12yi buluyoruz yine