Bir Soru Sor

Sezaryan Sonrası Vücut Sıkılaştırma İçin Yeni Başlayanlar İçin Spor Önerileri Nelerdir?

0 oy
257 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (3 puan) tarafından
Kızlar sezeryan oldum ve bebeğim 6 aylık oldu. Baya zayıfladım ama vücudumu sıkılaştırmak ve göbek bölgesini çalıştırmak istiyorum. Bu yönde bildiğiniz, çalıştığınız spor önerisi verir misiniz? Yeni başlayanlar için ❤️❤️❤️❤️

1 cevap

0 oy
(5,475 puan) tarafından
pilates. hamileyken yapıyordum böyle güzel bir spor olamaz. ne sırt ne bel ağrısı hiçbir şey kalmıyordu ve sıkılaşmak için bire bir 
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 107 göst.
2 Yaşındaki Kız Çocukları İçin Mevsimlik Spor Ayakkabı Önerileri Nelerdir?
5 Ekim 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Dnd (517 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 291 göst.
Sezaryan sonrasi spor
25 Mayıs 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Seydanur6363 (64 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 110 göst.
Sezaryan Sonrası Spor Yapmaya Ne Zaman Başlanmalı ve Neler Yapılmalı?
1 Ocak 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Kalbimm2 (23 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 188 göst.
Yeni Doğan Bebekle Emzirme Sorunları: Sabırsız Bebek İçin Çözüm Önerileri Nelerdir?
2 Kasım 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde MRCN (54 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...