Bebekler büyüme atağı ile çoğunlukla kendilerini uyandiriyorlarmis. 5 aylıktan sonra özellikle yarım saat uyuyan bebekler için bir yöntem var. İsmi 25 dakika taktiği. Bebeğinizin uykusunun 25.dakikasinda ufak dokunuyorsunuz ayağına veya eline olabilir. Küçücük kıpırdamasi yeterli. Ben uyanmasın diye ya ayağına dokunuyodum ya da döndürüyordum. Daha uzun uyuyolsr. 8.ayda bizde dış dönemi 3 uyku yapan bebeğim tek uykuya düşmüştü 25-30 dk uyuyup uyanıyodu uyguladım 40-45 dk, 1 saat sonra da 1.5 saate uzadı. Şuan hala tek uyku yapıyor ama uzun uyuyor 2 saat bazen 3 saati buluyor