Ben kullandım iyi geliyor ama en çok meyve suyu arttırıyordu benmkisini kayısılı meyve suyu için tok karnına iki bardak görüşleriniz doluyor hemen birazda dinlenin uyuyun kalktığınızda dolu dolu sütünüz olur humana da kullandım oda ise yarıyor önce meyvesuyunu deneyin isterseniz galactoga kullanmaya karar verirseniz onu da yine bir bardak meyve suyuna katıp için daha etkili oluyor iyi günler...