Bizim sabah 8.30 kalkış
Öğlen 12.10 yatış 3 te kalkış
Akşamüstü 17.10 da yatış 6 da kalkış
Akşam ve son uykusuna 9 yatış
Canım son uykusunu 6 dan sonraya bırakma benim kızım en fazla 3 bucuk saat dayanabiliyor uyku Aralık olarak. Ben deneye deneye böyle çözdüm hergün yatış saatimiz aynıdır her nereye gitsemde bu saatlere uyarım