12. ayda olan anneler günlük beslenme rutinleriniz neler

Question

12 aylık kız bebeğim var. Diş çıkarma dönemindeyiz son bir kaç gündür yemek konsuunda sıkıntı yaşıyoruz. Merak ediyorum aynı ayda olan bebekler sabah öğlen akşam nelerden ne kadar yiyebiliyorlar ? Biraz bahseder misiniz 

Answer 1

Ben sabah öğle akşam ana öğün olarak 3 defa vermiyorum. Sabah ve akşam olarak 2 ana öğün 2 defa da ara öğün veriyorum. 

Answer 2

Aynı ayda olan arkadaşlarımız dan cevap bekliyorum 

Answer 3

Sabah peynir yiyor öğlen makarna kıymali yemekler vermeye çalışıyorum akşam yoğurt yediriyorum aralarda emziriyorum gece de emiyor sabaha kadar 6 tane dışı var

Answer 4

Kızım 13 aylık sabah birlikte kahvaltı yaparız genelde Yumurta olur ve çeşitlendirmeye çalışırım mesela 

Ispanaklı, kaşarlı, peynirli, kıymalı ya da pankek 

Öğlen çorba yaparım. Tarhana, kıymalı ya da tavuk parçalı hamur çorbası, şehriye çorbası, mercimek çorbası gibi gibi

Akşam yemeğine de ana yemekleri yaparken tuz ve baharat atmadan onunkini ayırırım. Yani biz ne yersek onu yer. Bazı günler sebze yemekleri bazı günler et yemekleri bazen sadece çorba ile devam ederim.

 

Ara öğün veririm çünkü istiyor bazen bizi yerken görünce onda da genelde meyve olur eline alıp yemeyi çok sever. Bizde bu şekilde. Suyunu ihmal etmem sadece ve kendim doğal meyve suları yaparım yemek yanına 

Answer 5

Benimkide 12 ay 12 günlük 6 dış çıktı 7.cisi çıkıyor. Bizim sadece ilk 4 dişte cok istahsizdi sonrakilerde olmadı. Şuan 3 ana 2 ara öğün alıyor her yemek sonrası mama veriyorum birde yatarken mama alıyor. Toplam günlük 600-800 CC civarı içiyor suyida günlük 100-150 ml arası içiyor 

Sabahları tek tek kahvaltıyı sevdiremedim pek kahvaltı hazırlarken eline salatalık domates zeytin veriyorum muz yumurta sabit artı olarak kahvaltılık kaşık mama avokado lor labne gibi şeylerle karistirip veriyorum 8-8.30 gibi. 10.30-11 gibi eline yarım meyve veriyorum 13.00-14.00 gibi öğlen yemeği yiyor genelde sebze yemeği pirinçli bulgurlu veya şehriyeli yoğun çorba yiyor. 16.00-16.30 gibi ayran kefir meyveli yoğurt gibi yapıyorum 19.00-20.00 gibi de akşam yemeği yiyor bizimle bir. Sebze veya et tavuk yemeği veya balık oluyor yanında kuskus makarna veya pirinç pilavı gibi yiyor. Genelde yemeklerin yanında da yoğurt veriyorum bir kaşık. Bizim beslenme bu şekilde