3 Gün Kuralı Nedir ve Bebeklerde Ek Gıda Uygulaması Nasıl Olmalı?

Question

Bebeğim 6 cı aya girdi. Ek gıdalara başlayacağız. İnternette yazanlar kafamı karıştırdı. 3 gün kuralı nasıl uygulanır. Mesela ilk gün bebeğime patates püresi verdim. Bidaha 3 gün sonra mi vereceğim. Google de çay kaşığı ikinci gün tatlı kaşığı üçüncü gün yemek kaşığı diyor. Anlayamadım. Beni aydınlatırsanız sevinirim. 

Answer 1

3 gün kuralı demek bir besini 3 gün boyunca vermek demek başka bir besin denemeden. Bebekler 7.ayına kadar tadım dönemindeler doyumluk verilmez fazla beslenirse kabız olur kaşık ölçüsü de o yüzden. Doktorumuz tadına bakması bile yeterli bu dönemde amacımız beslemek değil alerjisini öğrenmek, ana besini hala anne sütü ve/veya mama demişti.

Comments

Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim

---

Arkadasa ek örnek vermek istiyorum.
İlk gün patatesi çay kaşığı ile vereceksin canım. 2. Gün tatlı kaşığı ile. 3 gün yemek kaşığı ile . 4. Gün yeni bir besine geçebilirsin. Onada aynı şekilde 3 gün böyle vereceksin

Answer 2

Asagida anlatmışlar ama şöyle.kisacasi. 

Bugün atıyorum havuç püresi vereceksin. Bugün bir çay kaşığı kadar yarin yine havuç bir tatlı kaşığı 3. Gün yine havuç bir yemek kaşığı kadar vereceksin. Sonraki gün başka ürüne geçip yine miktar aynı olacak 3 gün.

Comments

Şunu  da eklemek de fayda var ürünlerden sonra bebeği bir iki yudum dakika ne kadar olursa artık eğer emiyorsa emzirin. Sindirimini kolaylastiriyormus haberiniz olsun. Kabız yapabilecek ürünlere birkaç damla zeytin yağı ekleyiniz ozellile patates. 9. Aya kadar sat değil ama vermek isterseniz biraz su verebilirsiniz ki ben veriyorum  30 40 ml ne kadar icerse. Cok icirmiyorum ÇÜNKÜ fazla içtiği zman fatkettigim kadarıyla gün içinde anne sütü az alıp gece daha sık uyanıyor.

---

Bilgi verdiğiniz için çok teşekkür ederim.

Answer 3

tadımlar başlıyor. önce bebeğinin karnını doyuracak kadar vermeyeceksin. tadım yapacak.

dediğin gibi patates önce çay kaşığı sonra tatlı sonra yemek. 3 gün geçti sonra kabak verceksin, yoğurt, peynir, yumurta. her besine 3 gün. 

daha sonrasıları tattırıdığın şeylerle atıyorum balkabağı ve patatesle çorba yap ver.

asla doyuracam 1 kase verecem deme. bu arada tadım dönemi bitmez. her besin bir tadım gerektirir. 

9-10.aya kadar maksimum 2 öğün ve maksimum 6 tatlı kaşığı yemeli. 3 kaşık mı yedi, o yeterlidir. 

sonrasında biraz daha öğün sayısını artırırsın. 

uzmanlar diyor ki bebeğin ne yiyeceğine anne karar verir, ne kadar yiyeceğine bebek karar verir. 

1 yaşında 2 yemek kaşığı yemek yiyorsa yeterli. o yüzden asla yesin yesin diye kaşığı ağzına tıkma. bu hem besin reddine sebep olur hem de çok yediği için kabız olur. 

tadımlar yaptırırken pürelerin içine zeytinyağı ekleyebilirsin. ve su teklif et 

Comments

Açıklamanız için teşekkür ederim.

Answer 4

Arkadaşlar gerekeni anlatmış bende extra olarak şunu yazmak istedim. Ürünleri erken saatlerde denemeniz gerekir etkisini görebilmek için. Verdiğiniz ürünü yedikten sonra vücudunda yüzünde falan kızarıklık oluşursa alerjisi vardır demek tekrar vermeyin birkaç ay sonra tekrar deneyin

Answer 5

Arkadaşlar çok güzel anlatmışlar bende bir öneride bulunacağım. Havuç u kesinlikle bu aylarda vermeyin inanılmaz gaz sancısı yapıyor en az 8 aylık olmasını bekleyin

Comments

Havuç ilk tadım sebzesidir bir çok doktor listesinde ilk sırada veriliyor canım. Senin bebeğine gaz yapmıştır öyle bir etkisi yok sadece barındırdığı yüksek besin lifleri sebebiyle sindirimi zor bir sebze havuç. Sindirim sistemimizde uzun süre kaldığında da gaz ve şişliğe yol açıyor bu sebeple haşlama veya buharda yapıyoruz yumuşayıp kolay tüketiliyor çiğ tuketilirse ancak sindirimde zorluk yaratir. İlk tadımda biz zaten anne sutu veya haşlama suyuyla kıvam acıyoruz. Yani sindirimi gayet kolaylastiriyoruz. Zengin a vitamini kaynağı ve c vitamini yüksek barındırıyor. Bu yüzden 8.ayda vermek Bebek iicn dezavantaj çünkü a vitaminini yuksek içeren nadir sebzelerden. Görme büyüme kan yapımı bağışıklık ve doku hucre büyümesi için en önemli sebzelerden biri. İlk tadımda verilmesinin sebebi bu. Bizim doktorumuz da listede ilk havuç yazdı onunla basladik. Bebek için çok çok önemli bir takviye verilmesi daha iyi. Her besin her bebekte gaz yapabilir

Answer 6

İlk gün1 çay kaşığı 2.gun 1 tatlı kaşığı 3.gun 1 yemek kaşığı. 4.gun yeni sebze canım. Kıvamını anne sütü veya haşlama suyuyla hafif aç çatalla ez blender kullanmaki bebeğin çabucak alışsın pütürlü gıdalara. Bir kaç sebzeden sonra su veya süt eklemeden direk çatalla ezip verirsin. Her verdiğine biraz zeytinyağı ekle. Hem kabız olmaz hem kilo alımını destekler. Bu dönemde brokoli taze fasulye bezelye tatlı patates patates kabak bal kabağı havuç gibi sebzeleri tadabilirsiniz. Yoğurt yine aynı şekil. Meyvelerde elma armut muz şeftali kayısı erik avokado deneyebilirsiniz yine