Yorumlar şaşırttı beni açıkcası. Bebeğinizi düzenli uyutmaya çalışın bebeği gece uyutup verimli uyku beklemeyin. Bebeğinizi en geç 9 da uyutmaya çalışın ve bunun öncesinde gündüz uykularımı düzene sokarak destekkeyin. 3 aykık bebek nasıl uyuttuğunuzu bilemem ama anneye çok ihtiyacı vardır. Artık biraz daha büyüdüğü için uykuya direnme zor derin uykuya geçiş başlar. Uyku saatleriyle ilgili bi örneklendirme yapmak gerekirse akşam 8 de yatan bebeği 5 den sonra uyutayın... Akşam 9 da yatan bebeğide 6 dan sonra uyutmayın. İsterseniz araya 3 değil 2 buçuk saat koyabilirsiniz bu bebeğinizle sizin aranızda tabi. Dayanamıyorsa 2 buçuk olmalı son uyku ile gece uykusu arasındaki süre
Gün içerisinde 4 5 gündüz uykusuydu yanlış hatırlamıyorsam. Onuda 15dk ila 1 saat arası yapmalı 1 saati geçerse uyandırılmalı. Bebeklerde gece gündüz kavramı artık oluşmalı. Uyandığında dışarıyı izletip, uyumadan önce karanlık ortamı oluşturmalısınız. Tavsiyem kırmızı gece lambası olabilir ama çokta mühim değil bence. Önemli olan aynı saatleede uyutup uyandırmak. Gece 3 4 kez uyanıyorsa uyandığı saatleri bir kaç gün yada 1 hafta için not almak ve uyanmadan siz emzirmeye kaldırmalısınız ki uyanamadan uykusuna devam etsin.
Bir bebek akşam 8 9 dan sonra yatarsa büyüme hormonunun salgılandığı saatlerden verimli faydalanamaz.
Gündüzleri çok uzun uyku uyumamalılar ki gece uykusunu engellemesin. Varsa sormak istediğiniz bi konu yardımcı olabilirim. Baya araştırma ve deneyimim var