10 Aylık Bebeğin Gündüz Uykularını Düzene Sokmak İçin Hangi Yöntemler Etkili?

Question

Saat  12.30 13  gibi ilk uykusundan uyanıyor. 5 e kadar uykusu gelmiyor sonra 5 de uyutsam  gece uykusunu çok  etkiliyor  10 dan önce uyumuyor .uyutmasam 7 ye kadar dayanamıyor 

Ne yapacağımı bilemedim.

Öğlen uykusunu da güzel uyuyor şimdi hazır uyumuş bebeği uyandırmak istemiyorum  siz nasıl uyutuyorsunuz ne zaman teke düşer bu uykular bilmiyorum 

Answer 1

Sabah 9 gibi uyaniyordu doktorumuz önce 8 bucuga sonra 8 e düşürtmüştü uyanma saatini. Sonra 11 gibi uyuyordu 1 saat 1 bucuk saat kadar.

Sonra saat 4 e kadar herhangi bir saatte tekrar uyutuyordum saat 2 bucuk, 3, 3 bucuk, 4 kac olursa 1 saat 1 bucuk kadar da o zaman uyuyordu. 

7 aylikken doktorumuz aksam 6 dan sonra uyutmayin demisti ama 10 aya geldiginde bence 5 gibi uyanmis olmasi ideal. Sonra saat 9 civarı da aksam son uykuya yatiriyordum bazen 10 10 bucuk en gec 11 i buluyordu rutin degistiginde. 

Şimdi 13 bucuk aylik aksam bazen 7 bucukta uyutuyorum bazen 9 bucukta sabah da aksam kacta uyuduysa o saatlerde uyaniyor 12 saat civarı gece uykusu var yani. Sonra saat 11 bucuk gibi uyutuyorum 2 saate yakin bazen 2 saat tek uyku uyuyor aksam da günün hareketli gecisine gore 7 bucukta erkenden uyuyor ya da oyuna dalarsa 9 bucukta uyuyor.

Comments

Ya benim bebeğim de öyleydi ama akşam 9-10 gibi yattığında 2 saat sonra uyanıyor sabah rutini başlamış gibi 4-5 saat sonra uyuyor bi türlü uyku düzeni yapamadım gecem gündüzüm karıştı abiside öyle

---

Ah ah bilirdi benim oğlum da gece uykusunu koyardım  6 7 saat gece uyurdu güzelce . Atak mı bilmiyorum artık buna mı alıştı 1 , 1buçuk saatte vir uyanmaya başladık geceleri neden değişti inanın bende biliyorum şimdi 11 aylık kalmadı gece gündüz farkı uyuyoruz sabah gibi habire  uyanıyor

---

Allah yardım etsin büyüyene kadar düzenimiz olmıcak sanırım:( yani sosyal medyada görüyorum akşamları gece uykuna yatırıyorlar doğrıysa maşallah ne diyim saat 06.00 şimdi uyudu bizim gece uykumuz sabahın ilk saatlerinde:(((

Answer 2

20 aylık ikizlerim var. bazen tek ama genelde 2 uyku yapıyorlar. geç uyuyunca gece uyumuyorlar ama ben çözemedim. eğer istediklerinde uyutmazsam sürekli mızırdanıyorlar ve yemek de yediremiyorum uykuları varken. o nedenle uyutuyorum. zamanla inşallah kendileri düzenler uykularını. onların keyfine bıraktım...

Comments

Evet biraz öyle uyutmaya çalışsam uyumuyo
Uyumasın diye uğraşıyorum burnumdangetiriyo :)

Answer 3

12 15 ay arasinda tek uykuya dusuluyo ortalama.18e kadar 2 uyku yapmaya devam eden var.geçis donemlerinde bu sorunlari yasiyoruz benimkide bir aydan fazla ugrasti sonunda tek uykuya dustu 14aylikken

Comments

Sanırım bizde onun sancılarını çekiyoruzbu ara 3 den 2 ye kolay geçmişti aslında kendi kendine açtı uyanıklık süresini ama tek uykuya biraz zaman alacak gibi

Answer 4

9.5 aylık sabah 7.30da mutlaka uyandiriyorum 10 gibi ilk uykusunu yapiyor 11bucuk olmadan uyaniyor 2bucuk 3 e doğru 2.uykuya yatıyor akşam 4.5 5 te kalkıyor 10da da uyuyor bizim de sorunumuz şu  12 13 saatten fazla uyuyamıyor toplamda :D pazar günleri vay halime 10bucukta uyuyor gece 9da uyaniyor sabah bende uyuyorum pazar diye 10 10.5 saat uyuduysa gece gündüz toplamda en fazla 2 saat uyuyor 2 uykuyu ya da tek uyku yapıp erkenden uyaniyor bu defa geceye kadar dayanamıyor uyumak istiyor

Answer 5

Sabah 7de kalkip, ilk uykusunu 10:30 civari 12 veya 1e kadar, bir sonraki uykusunu da 4-4:30 civari 5:30a kadar yaparsa duzen olur. Iki uyku toplam 3,5-4 saat gunduz uykusu yapmali. Gece de en gec 9:30da gece uykusuna gecmeli. Benim cocuklarim 40indan sonra hep duzenliydi. 10 aylikta bu duzende gidiyolardi. Uyuyo uyandirmiym dersen o ipin ucu bi kacar duzen muzen kalmaz. Ben hep fazla uyumaya meyilliyse uyandirdim cocuklari. 

Iki cocugumda 17 18 ay civari tek uykuya dustu. Kucugu suan 20 aylik gunde bi kere 2-2:30 saat uyuyo. Ilk cocugumu 27 28 aylik tamamen uykudan kesmistim, daha dogrusu kendisi istemedi. Aksam 8 sabah 8 uyuyordu. Bunu da duruma gore o ay civari kesecegim gunduz uykusundan.

Comments

Sabah  7 de kendisimi kalkiyor sizmi kaldiriyor sunuz

---

Ben de kıyamıyorum uyku da tatlı geliyor ama haklısınız düzen için sabah erken uyandırmam gerekiyor sanırım
Tek uykuya geçince düzelecek sanırım bizimki...
Zaten 4 5 densonra uyuyup uyanınca çok huysuz oluyor o aradaki uyku ona da iyi gelmiyor bence

---

Benim ki yaşına girecek ama gece uykusu yok sabah beş altı sonra uyuyur evin içinde oyun oynuyor, saatlerce yatağında uyutmaya çalışıyorum yok , odadan çıkarmıyorum yine aynı en son sinir krizi geçirip diğer odaya götürüyorum oyun oynuyor dün mesela sabah 7 de uyudu 13:00 dah uyandı gün içinde bazen bir kere uyuyur akşam olunca erkenden uykusu geliyor uyutmasam mızmız saatlerce, önceki akşam bilerek uyutmadim 6 dan sonra gece 12 gibi unuttum on dakika sonra uyandı ve sabah yedide uyudu artık ölü gibiyim, ağlamaz mız mız bir bebek değil Allah'a şükür hasta değil ama uyumuyor ne yapacağım yardim

---

Üç dört aydır böyle başlarda gündüz dahi uyumuyordu gece yine uyumuyordu aşırı enerjik bir bebek , yeni yeni gündüz biraz uyumaya başladı çok düzenli olmasa da ama çözüm bulamıyorum ve üç aylıkta hamileyim, şimdiden aşırı bacak sırt ağrım başladı çünkü gece dinlenme uyku sıfır

---

Ilk duzeni kurarken evet ama suan duzeni oturdugu icin max 7:30da kalkar. Genelde 7 civari uyanmis oluyor. Yani uyandirmak lazim duzeni icin.

---

Sabaha uyuduğu için benimde pertim çıkıyor bayılıyorum resmen, uyumadan beklemem gerekiyor bir sekiz gibi kaldırmam gerekiyor tekrar uyuma saati gelene kadar zaten ben o saatten sonra hiç uyuyamam , offf öyle bir döngü ki , bakalım inşallah deneyebilirsem belki etki eder

---

Yavas yavas geri cekin o zaman. Mesela sabah 5te yatiyosunuz 12de mi kalkiyo 11de kaldirin. 2 gun sonra 10da kaldirin. Hem yavasta yavas uyuma suresi degisir hemde o ara sizde uykunuzu alir yeni duzene adaptw olursunuz.

---

Dediğinizi deneyeyim aksi halde deli olacağım, söyle bir şey var en son gündüz uykusu saat kaçta olmalı benimki akşam  yedi sekiz gibi uyumak istiyor uyuymazsam hiç durmuyor ağlıyor aşırı huysuz , uyutmadim denedim yine gece uyandı uyumadı, onda onbirnde dahi yaptırsam kalkıyor 12 yatirsam yine gece kalkıyor, saat 2 veya 3 e kadar ayakta tutmam gerekiyor sonra gece o saatte uyutmam lazım uyanmamasi için, 12 gibi yatirinca yine yarım saate kalkıyor tekrar asla uyumuyor sabaha kadar, annemlere kaç kere gidip kaldım bir hafta orası kalabalık herkesin peşinde gidip geliyor sürekli onunla oynuyorlar yorulur uyur alışır dedim ama yine aynı oldu orda da açlıktan değil uyurken mama versem yine uyanıyor vermesem yine uyanıyor, uzun yazdım kusura bakmayın ama çözüm bulamıyorum, doktora götürsem ilaç verir bende uyku sorunu için ilaç kullanmak istemiyorum , bebeğin sorunu olsa misal hasta ağlar durmaz ama sabaha kadar gülüyor oynuyor zıplıyor keyfi gayet yerinde

---

Sabah 6:30-7 gibi uyanacak. 10 gibi ilk uykusu 2 saat olabilir. Sonra diger uykusu da 3:30 4 gibi olacak 5:30da kalkacak. Aksamda 9 9:30 gece uykusuna gecicek. Ama kalkti oturdu vs yok. Kalksada karanlikta geri uykuya dondureceksin. Oyle guluyo diyip alirsan kucagina ona 10 dk bile yeter 2 saat ayakta durmasina. Uyku problrmi degil uyku duzeni bozuk. Sabah gece gibi uyuyup gec kalkiyor haliyle gunduz uykulari geceye gece uykulari gunduze kayiyor. Yavas yavas uyanma saatlerini erkene cek. Uyandir uykusundan. Sabah erken kalkinca gece daha uzun uyuyacak 5ten 12ye uyudugu gibi. Benim kucuk oglumda enerjik ama gece uykusu hep var. Yani duzeni kurmak ve uymak cok cok onemli gece uykusu icin.

---

Gece üç saat uyutmaya çalışıyorum asla odadan çıkarmam asla konuşmam gülmem banamisin demiyor, bugün 11 de uyandı , gündüz bir kere uyudu ,ve akşam altı buçukta uyudu sadece yarım saat ve uyandı, gece iki de uyudu şu an saat üç kalktı ağladı uyutmaya çalışıyorum, bu bebekten hiç bir şey anlamadım ben cidden , aşırı enerjik yani yoruluyorda yeni yeni gündüz biraz uyumaya başladı önceden o bile yoktu

Answer 6

Genelde 1 yaş sonrası teke düşüyor. İkinci uykudan önce dışarı çıkartın bir kaç gün yorulsun biraz. 3-4 gibi uyutun. Ya da ilk uykusunu kisaltin bir kaç gün kaldırın çok uyuyor ise. Başka türlü düzene girmiyor bizde tek uykuya düşmüştü geç kalkıyordu 10 u buluyordu şimdi kaldırıyorum sabah. Öğlen uykusunu da 1 saati geçince kaldırıyorum diğer türlü aynı siz gibi ne dayanıyor gece uykusuna kadar ne erken yatıyor